1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

بعض الأطعمة الجيدة لتخفيف الوزن

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏18 فبراير 2015.

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,303
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    بعض الأطعمة الجيدة لتخفيف الوزن

    في هذا المقال عزيزتي حواء ستتعرفين على بعض الأطعمة التي صنفت على أنها سيئة، لكنها أظهرت أنها جيدة في تخفيف الوزن، منها:
    - البيض.
    - شريحة اللحم.
    - المعكرونة.
    - المكسرات.
    - الجبن.

    وفي هذا المقال الجميل سستعرفين بالتفصيل والتحليل على فوائد الأطعمة هذه، المذكورة أعلاه، في تخفيف الوزن بنسب متفاوتة.

    [​IMG]

    إن شاء الله يكون أعجبكن المقال الذي إخترته لكن وأفادكن إن شاء الله. :cherries:
     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. rimi

    rimi
    Expand Collapse
    صاحبة الحضور اللافت
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏7 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    1,081
    نقاط الجائزة:
    1,700
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    مليح لكن ديمة تحطو للتنحيف
    حطونا وصفات للتسمين
    ماش كامل سمان
    ertaeziertaezi