1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

فوائد سحرية لمشروب الشعير( مشاركتي في مسابقة التميز والابداع )

الموضوع في 'التداوي بالأعشاب والطب البديل' بواسطة حنين القلب, بتاريخ ‏11 يناير 2016.

  1. حنين القلب

    حنين القلب
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 نوفمبر 2015
    المشاركات:
    64
    نقاط الجائزة:
    140
    الإقامة:
    الجلفة
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]
    ينصح كثير من الأطباء وخبراء التغذية والرجيم بتناول الشعير إلى البرامج الغذائية السليمة لما له من عدة فوائد غذائية وصحية و جمالية حيث يعتبره البعض صيدلية كاملة.

    وهنا سوف نعرض لعدد من الفوائد المعروفة والمنتشرة عن فوائد الشعير وطرق تناوله كوسيلة فعالة للتخلص من الوزن الزائد.
    تقدم لكِ مجبة حياتكِ الفوائد السحرية لمشروب الشعير لوزن مثالي :

    -يحتوي مشروب الشعير على نسبةٍ عاليةٍ من الأليافِ التي تُعتبر تستخدم كملين طبيعي للجسم وتمنع الإمساك.

    -كما انه يحتوي على مادّة السيلينيوم وهي مادّةٌ تحافظ على الجلد وتحمى البشرة وتمنع الأورام المختلفة ، كأمراض أورام سرطان الجلد ، سرطان البروتستاتا، وغيرها والثدي وغيرها من الأنواع الأخرى المعروفة .

    -يتكون الشعير من مجموعة من الأحماض الأمينية الغير مشبعة وهى التي تستخدم بفعلية عالية في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم كما يساعد على تخفيف الوزن بصورة ملحوظة .

    -كما يحتوى الشعير على ألياف بيتا جلوكان التي تلعب دورًا كبيرًا في تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص المواد الكربوهيدراتية .

    -ويساعد ايضًا حبات الشعير على الشعور بالشبع وسد الشهية وتقلل من تناول الطعام بسبب احتواء حباته على كمية من الألياف.

    -تحتوى حبات الشعير على مجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن وكمية من السكر , كما يحتوي الشعير أيضًا على نسب من الأملاح الضرورية للجسم من " الكالسيوم و الزنك و الفسفور و الحديد" مما يجعل تناوله ضروري للكائنات الحية .

    -يعرف مشروب الشعير بأنة المشروب السحري لاستخدام في برنامج الرجيم المختلفة من خلال تلط الخلطة الرائعة .

    - الخلطة :
    نحضر 2/1( نصف ) كيلو شعير ونغسله جيدًا للتخلص من الحصى و الشوائب والأتربة ، ثم نغلية جيدًا في حوالي 3 لتر ماء حتى تتفتح حباته وبعد التأكد من غليانه جيدًا ويصبح المتبقي من الماء حوالي لتر ونصف تقريبًا من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب تناولها يوميًا
    الاستخدام يفضل شرب كوب ونص إلى كوبين من مشروب الشعير قبل إي وجبه بربع ساعة تقريبًا وذلك بصفة يومية .

    -هناك أيضًا طرق متنوعة لتناول مشروب الشعير حيث يمكن تناوله كمشروب عادى من خلال نقع كمية من حبات الشعير فترة في الماء ثم شربه كما يمكن إضافته إلى خلطات أخرى مثل دقيق الشعير للخبز أو يستخدم أيضًا صناعة قهوة الشعير والتي تحتاج إلى تحميص حبات الشعير وطحنه جيدًا ليكون جاهزًا لصنع مشروب القهوة وهى تستخدم ايضًا لتقليل الوزن والحصول على وزن مثالي
    منقول
     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. أحلام العمر

    أحلام العمر
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏29 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    51
    نقاط الجائزة:
    90
    الإقامة:
    djelfa
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    بارك الله فيك على هذا الموضوع
     
  3. djalfawiya

    djalfawiya
    Expand Collapse
    الزائرات

    بارك الله فيك

    جزيتي خيرا على نقلك أختي
     
  4. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,936
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الجنة ان شاء الله
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    مشكورة حنونة لي الشرف ان اكون من رد على موضوعك واصلي تميزك وتقبلي مروري
     
  5. ملكْ روحـღـــيٍ

    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏25 مايو 2015
    المشاركات:
    4,111
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    لَيْلَـةْ مَـطَرْ ڪَانْـتْ ڪَ الحُلْــمْ !
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    طرح راائع ومميز
    احسنتي الانتقااءْ
     
  6. أم زكريا

    أم زكريا
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,343
    نقاط الجائزة:
    5,950
    الإقامة:
    سيق
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا لك اختى
    انا مرات نتناوله كحبوب الى تتباع عند الصيدليات خميرة الجعة

    مفيدة جدا للبشرة الشعر الاظافر والامساك ايضا
    اضافة للفيتامينات الى فيها