متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ السباق نحو العضوية الذهبية أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

إستبعاد الملاحظة

شاركي معنا يا زائرة، في فعالية، على خطى الصحابيات في رحاب جلسات: من هنا

  1. ام الياس

    ام الياس
    ExpandCollapse
    سيدة متألقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏10 ابريل 2015
    المشاركات:
    150
    الإعجابات المتلقاة:
    136
    نقاط الجائزة:
    1,290
    البلد:
    سيدي بلعباس
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    أنا غائبة
    السلام عليكم

    راه وقت الفراولة حبي نفيدكم بهذا الموضوع

    [​IMG]

    الفراولة
    فاكهة رقيقة الملمس، جميلة المنظر، كما أنّها تعدّ غذاءً جيّدًا للحفاظ على الرّشاقة؛ حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حراريّاً فقط.

    وتتميّز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي، والّذي يعتبر من مضادّات الأكسدة الّتي تحافظ على صحّة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح.

    كما أنّ الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم الّتي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين.
    ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا، ويحافظ على النموّ الطبيعي للجنين في حالة الحمل، كما أنّ الحديد في الفراولة هو أحد مكوّنات الهيموجلوبين في الدّم الّذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطّاقة.
    وتحتوي الفراولة على معادن مهمة مثل: الزّنك الضّروري لصحّة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبيّة

    يجدر الذّكر بأنّ كلّ 100 جرام من الفراولة تحتوي على 91% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام دهون.

    فوائد الفراولة
    - الفراولة تقاوم السرطان.
    - الفراولة تعمل على تبريد الكبد والدّم والطحال والمعدة الصفراويّة.
    - تعالج أوراق الفراولة التهابات اللثة.
    - تفيد الفراولة في علاج النقرس .
    - تفيد المصابين بالتدرّن في علاجه لما تحويه من فيتامينات .
    - تحفظ الفراولة حرارة الجسم، وتخلّصه من تراكم الحصى في المرارة والكلية.
    - عصير الفراولة ينشّط الجسم، ويخلّص البشرة من البثور.
    - عصير الفراولة يفيد في علاج التهاب الحلق.
    - تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم
    -عصير الفراولة يفيد التهاب المعدة وقرحة المعدة.
    -يستعمل مهروس الفراولة لإزالة تجاعيد الوجه.
    -الفراولة تفيد في عدم تدهور القوى العقليّة وخاصّة للمسنّين.


    - تساعدالفراولة على امتصاص السّموم من الجسم.
    -الفراولة سهلة الهضم.
    -تساعد الفراولة على تقليل القلق والتوتر لاحتوائها على فيتامين س
    - تساعد الفراولةعلى خفض مستوى الدّهون الضارّة في الجسم مثل الكولسترول الضار.
    - الفراولة تقوّي الرّغبة الجنسيّة لما تحتويه بذورها من معدّلات عالية من الزّنك، علماً أنّ الزّنك هو أكثر العناصر المدعّمة للجنس، والزّنك يدخل في تركيبة الحيوانات المنويّة.

    على الرغم من الفوائد اللامتناهية للفراولة إلا أنّ بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه هذه الفاكهة صغاراً أو كباراً، فترى الشّخص الّذي يعاني من هذه الحساسية يبدأ بحكّ جسمه فور تناوله الفراولة أو أي شيء يحتوي عليها مثل: أنواع معيّنة من الحلويّات أو المشروبات الّتي تحتوي على هذه الفاكهة، ومن الأفضل تجنّب تناول الفراولة من قبل الأشخاص المصابين بهذه الحساسيّة.

    ومن المشروبات الشهيّة والمحبّبة لدى الجميع هو عصير الفراولة الطّازج. دعونا نستعرض مكوّناته وطريقة إعداده السّهلة جدّاً:
    نحضر فراولة طازجة حسب الرغبة، وماءً بارداً، وسكّراً حسب الرّغبة، ونخلط هذه المكوّنات مع بعضها البعض حتّى يتجانسوا، ومن الممكن إضافة الحليب والعسل وذلك لزيادة الفائدة للجسم.
     
    {لا تنسي من فضلك مشاركة الموضوع على مواقع التواصل الإجتماعي.}
    أعجبت بهذه المشاركة دنيا امال
      جاري تحميل الصفحة...
    1. جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      فوائد المرامية التداوي بالأعشاب والطب البديل ‏5 نوفمبر 2017
      طلب فوائد "وضع الطيران" في الهواتف الذكية الجلسة التقنية ‏18 أكتوبر 2017
      معلومات وفوائد زيت الزيتون التداوي بالأعشاب والطب البديل ‏16 أكتوبر 2017
      صحة حواء 06 فوائد للقيلولة العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏31 جويلية 2017
      مفيد فوائد علاجية جمة في ماء زمزم سبحان الله التداوي بالأعشاب والطب البديل ‏14 جويلية 2017

    2. سميرة الجزائرية

      مديرة عامة
      إدارة المنتدى

      الإنضمام:
      ‏2 ديسمبر 2014
      المشاركات:
      7,301
      الإعجابات المتلقاة:
      7,582
      نقاط الجائزة:
      11,325
      البلد:
      العاصمة
      السن:
      35 إلى 40 سنة
      أنا غائبة
      بالفعل .. وكنت كتبت عنه موضوعا هنا:
      طريقة تحضير شراب الفريز واليانسون المثلج
      وهنا أيضا:
      http://www.jalasatdz.com/vb/threads/989

      فيه طريقة مشهية ولذيذة .. شكرا أختي أم إلياس على هاته المعلومات الجديدة و المفيدة .. دمتِ متألقة شسيشسي
       
      1. ام الياس

        ام الياس
        ExpandCollapse
        سيدة متألقة
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏10 ابريل 2015
        المشاركات:
        150
        الإعجابات المتلقاة:
        136
        نقاط الجائزة:
        1,290
        البلد:
        سيدي بلعباس
        السن:
        25 إلى 30 سنة
        أنا غائبة
      2. دنيا امال

        دنيا امال
        ExpandCollapse
        زهرة جلسات
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏10 ابريل 2015
        المشاركات:
        579
        الإعجابات المتلقاة:
        804
        نقاط الجائزة:
        3,050
        البلد:
        alger
        السن:
        20 إلى 25 سنة
        أنا غائبة
        وقت فريز مممممممم انا نحبها و شكرًا على المعلومات ودك نزيد نحبها اكثر هههه