متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ دورة التصميم بالفوتوشوب للمبتدئات بيت الاخوة للدردشة دورة تصميم الوسائط دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

  1. rimi

    rimi
    ExpandCollapse
    صاحبة الحضور اللافت
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏7 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    1,081
    الإعجابات المتلقاة:
    622
    نقاط الجائزة:
    2,800
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    جسمك محتاج تنظيف شامل بعد معركة الفسيخ، نصيحة تقدمها الدكتورة سامية حامد أخصائية التغذية، التي نصحت كل من استمتع بشم النسيم وأعياده، وأسرف في تناوله لأطعمته وأسماكه الخطيرة.


    ويحتاج الجسم لحالة من التنظيف والتنقية الشاملة كنوع من إعادة التأهيل، وعلى حسب تعبير أخصائية التغذية، فالجسم تدخله الكثير من كميات السموم والأملاح بكميات لا حصر لها، إضافة لما تشكله هذه الأطعمة من عسر هضم، ومشكلات تتعلق بالخمول والكسل، وكلها ناتجة عن زيادة معدل الفطريات الطبيعي المسموح الذي دخل للجسم فجأة وبشكل مركز في أعياد شم النسيم.


    كيف تنظف جسمك من سموم شم النسيم:
    وهنا تنصح أخصائية التغذية بالمشروبات المنظفة للأمعاء، التي يفضل تناولها “على الريق” صباحا، وتناول الطعام بعدها بما لا يقل عن الساعتين، وبعضها يتمثل في مشروب الشعير البلدي مضاف إليه الكثير من البقدونس للنكهة وإدرار البول والعرق، ومشروب الزنجبيل، ومشروب القرفة والقرنفل، بجانب مشروبات مسهلة للهضم، كالكراويه والمغلي الشمر، وكميات من المياه الوفيرة على مدار اليوم.
    أما عن الأطعمة المفيدة لتنظيف الجسم تنصح أخصائية التغذية بتناول، شوربة الخضار والكرنب، وشوربة البسلة والجزر، إضافة إلى مشروب العسل والليمون الصافي.
     
    {لا تنسي من فضلك مشاركة الموضوع على مواقع التواصل الإجتماعي.}
    1. جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      يا زائرة قوليلنا كيف تنظفين الــ cuisiniere تاعك ؟ تجارب وتدابير تنظيم البيت ‏1 ماي 2017
      خدمة كيف تنظفين بيتك إذا كنتِ حامل الحمل والإنجاب ‏23 ديسمبر 2016
      نظفي رحمك لكي تحملي ان شاء الله الحمل والإنجاب ‏11 ديسمبر 2016
      أبعد منظفاتك عن أطفالك صحة الطفل ‏25 ماي 2016
      لقد إقترب شهر رمضان....هل نظفت منزلك؟؟ شؤون وقضايا المرأة، الأسرة والمجتمع ‏23 ماي 2016