1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات، التواقيع والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها في مرفقات المنتدى أو على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على إيقونة التبليغ الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

صحة حواء لماذا تسبب المقاعد المريحة آلاماً مبرحة في الظهر؟

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة رشيدة الورزازية, بتاريخ ‏21 يوليو 2015.

  1. رشيدة الورزازية

    سيدة أنيقة ومميزة
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏24 يونيو 2015
    المشاركات:
    393
    الإعجابات المتلقاة:
    390
    نقاط الجائزة:
    440
    الإقامة:
    المغرب
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    بينت إحصائية بريطانية حديثة أن واحداً من 5 أشخاص يشتكي من آلام أسفل الظهر بعد اقتناء الأرائك أو المقاعد المريحة.
    وأوضحت الاحصائية الصادرة من عيادة الظهر والجسم في مدينة نورثامبتون البريطانية أن خمس الناس المستطلعة آراؤهم أكدوا إصابتهم بآلام في منطقة الظهر السفلية والكتف، بسبب الأثاث الفاخر.
    خطورة الأثاث الحديث
    وحذر الأخصائي في العلاج الطبيعي ريتشارد إيفانز من الاستمرار في استخدام الأثاث والأرائك والمقاعد "المريحة"، لأنها تتحول على المدى الطويل إلى سبب من أسباب خشونة الظهر والرقبة.

    وأشار إلى أن "الجلوس المريح قد يبدو نشاطاً بشرياً طبيعياً، لكن الأهم من ذلك، كيفية الجلوس الصحيح والوضعية التي ترتاح معها العضلات وفقرات العمود الفقري والرقبة والجسم بأكمله"، مضيفاً "الأرائك والمقاعد والوسائد الحديثة لا تدعم الوضعية الصحيحة والجلوس بشكل لا يرهق فقرات العمود الفقري والرقبة".

    الوضعية الصحيحة
    وأوضح ريتشارد أنه في الوقت الذي كانت فيه الأرائك والمقاعد منذ سنوات خشبية وتعد صحية أكثر للظهر، يميل الأشخاص حالياً إلى شراء تلك المريحة العميقة، مشيراً إلى أن البالغين في الدول الغربية يقضون بين 55 و70% من أوقات يومهم في الجلوس، ما نتج عنه أن 8 من كل 10 أشخاص بريطانيين يعانون على الأقل من آلام أسفل الظهر.

    وتنصح خدمة الصحة الوطنية البريطانية الأشخاص بضرورة الجلوس في وضعية تكون فيها الركبتان في مستوى الفخذين والظهر لا أعلى ولا أسفل، مع وضع القدمين على الأرض.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    فائدة هل تعلمن لماذا؟؟؟؟ ملتقى المرأة المسلمة ‏السبت في 11:27
    إقتراح لماذا بقي المنتدى بدون مديرة طلبات، خدمات، إستفسارات وإقتراحات متنوعة ‏16 يناير 2017
    لا تسالوني لماذا منتدى جلسات العام ‏22 ديسمبر 2016
    مميز لماذا تتغير أخلاقنا في المواقف؟! اعجبني الموضوع جلسة الحوار العام، الهادف والبناء ‏17 ديسمبر 2016
    مميز هل تعلم..لماذا تنزف الشلالات الجليدية دم في القطب الجنوبي؟ الجلسة العلمية ‏15 ديسمبر 2016