متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ دورة التصميم بالفوتوشوب للمبتدئات بيت الاخوة للدردشة دورة تصميم الوسائط دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

  1. رشيدة الورزازية

    سيدة أنيقة ومميزة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏24 جوان 2015
    المشاركات:
    391
    الإعجابات المتلقاة:
    400
    نقاط الجائزة:
    1,540
    البلد:
    المغرب
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    بينت إحصائية بريطانية حديثة أن واحداً من 5 أشخاص يشتكي من آلام أسفل الظهر بعد اقتناء الأرائك أو المقاعد المريحة.
    وأوضحت الاحصائية الصادرة من عيادة الظهر والجسم في مدينة نورثامبتون البريطانية أن خمس الناس المستطلعة آراؤهم أكدوا إصابتهم بآلام في منطقة الظهر السفلية والكتف، بسبب الأثاث الفاخر.

    المعذرة منكِ أختنا الحبيبة، يتوجب عليكِ تسجيل عضوية من أجل مشاهدة الروابط.

    خطورة الأثاث الحديث
    وحذر الأخصائي في العلاج الطبيعي ريتشارد إيفانز من الاستمرار في استخدام الأثاث والأرائك والمقاعد "المريحة"، لأنها تتحول على المدى الطويل إلى سبب من أسباب خشونة الظهر والرقبة.

    وأشار إلى أن "الجلوس المريح قد يبدو نشاطاً بشرياً طبيعياً، لكن الأهم من ذلك، كيفية الجلوس الصحيح والوضعية التي ترتاح معها العضلات وفقرات العمود الفقري والرقبة والجسم بأكمله"، مضيفاً "الأرائك والمقاعد والوسائد الحديثة لا تدعم الوضعية الصحيحة والجلوس بشكل لا يرهق فقرات العمود الفقري والرقبة".

    الوضعية الصحيحة
    وأوضح ريتشارد أنه في الوقت الذي كانت فيه الأرائك والمقاعد منذ سنوات خشبية وتعد صحية أكثر للظهر، يميل الأشخاص حالياً إلى شراء تلك المريحة العميقة، مشيراً إلى أن البالغين في الدول الغربية يقضون بين 55 و70% من أوقات يومهم في الجلوس، ما نتج عنه أن 8 من كل 10 أشخاص بريطانيين يعانون على الأقل من آلام أسفل الظهر.

    وتنصح خدمة الصحة الوطنية البريطانية الأشخاص بضرورة الجلوس في وضعية تكون فيها الركبتان في مستوى الفخذين والظهر لا أعلى ولا أسفل، مع وضع القدمين على الأرض.
     
    {لا تنسي من فضلك مشاركة الموضوع على مواقع التواصل الإجتماعي.}
    1. جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      فائدة لماذا سمي أبو لهب بهذا الإسم! ادخلن لتعرفن القصة ملتقى المرأة المسلمة ‏6 أوت 2017
      فائدة لماذا يختار الميت الصدقة لو رجع للدنيا ملتقى المرأة المسلمة ‏29 جويلية 2017
      لماذا تبكي المرأة؟؟ جلسة الحوار العام، الهادف والبناء ‏7 جوان 2017
      لماذا يرى الرجل زوجته اقل جمالا من الاخرى؟! الحياة الزوجية ‏23 ماي 2017
      استفسار لماذا أصبحت الروايات موضة القراء؟ شرفة القصص القصيرة والروايات ‏21 ماي 2017