1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

فائدة صحية 50 سنتيمتراً بين الكمبيوتر والمستخدم تجهد عينه

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة رشيدة الورزازية, بتاريخ ‏28 يوليو 2015.

  1. رشيدة الورزازية

    سيدة أنيقة ومميزة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏24 يونيو 2015
    المشاركات:
    393
    نقاط الجائزة:
    440
    الإقامة:
    المغرب
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    [​IMG]

    حذر المعهد الألماني للسلامة والصحة المهنية من أن الاقتراب الشديد من شاشة الكمبيوتر يُسبب إجهاداً للعين.
    وأوضح المعهد أن الاقتراب الشديد من شاشة الكمبيوتر يعني وجود مسافة بين الشاشة والعين تقدر بنحو 50 سم، مشيراً إلى أن المسافة المناسبة تبلغ في المتوسط 75 سم، تصل إلى 100 سم في حال استعمال شاشة كبيرة الحجم ذات رموز كبيرة.

    ومن ناحية أخرى، أشار المعهد إلى أن ميل الرأس ومستوى النظر يختلف من شخص إلى آخر، لذا ينبغي على المستخدم تجربة أي ميل للرأس هو الأكثر راحة بالنسبة له، موضحاً أنه من المفيد أن يتم النظر إلى الشاشة من أعلى إلى أسفل بعض الشيء.

    وفي حال عدم التمكن من ضبط المسافة والارتفاع والميل المطلوبين من خلال القاعدة العادية للشاشة، فيمكن حينئذ اللجوء إلى ذراع متحرك للشاشة، والذي يساعد على ضبط أي وضع مطلوب للشاشة.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. راضية

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    6,413
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرًا على المعلومة رشيدة
     
  3. صدفة قدر

    صدفة قدر
    Expand Collapse
    ♥بانتظار قدري♥
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏10 يوليو 2015
    المشاركات:
    1,921
    نقاط الجائزة:
    4,450
    الإقامة:
    وين كتب ربي
    السن:
    15 إلى 20 سنة