1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

فوائد النوم في الظلام.....ماهي؟

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة صدفة قدر, بتاريخ ‏27 أوت 2015.

  1. صدفة قدر

    صدفة قدر
    Expand Collapse
    ♥بانتظار قدري♥
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏10 يوليو 2015
    المشاركات:
    1,916
    نقاط الجائزة:
    4,450
    الإقامة:
    وين كتب ربي
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    فــــائـــــــدة الـــنـــــوم في الـــظـــــلام






    قال الله تعالى: {وجعلنا نومكم سباتا (9) وجعلنا الليل لباسا (10) وجعلنا النهار معاشا(11) }
    أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي :


    ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..


    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في


    مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية


    من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ..


    فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة ,وتقي الجسم.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. ملاك

    ملاك
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏3 يوليو 2015
    المشاركات:
    821
    نقاط الجائزة:
    1,200
    الإقامة:
    المدينة
    السن:
    30 إلى 35 سنة
  3. كوكوكو

    كوكوكو
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏28 يوليو 2015
    المشاركات:
    339
    نقاط الجائزة:
    190
    الإقامة:
    الجزائر
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    شكرا
    بارك الله فيك
     
  4. النبرمانة البيضاء

    ۩ القلَـم الواعِـدْ ۩
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏23 أوت 2015
    المشاركات:
    101
    نقاط الجائزة:
    190
    الإقامة:
    الجزائر مصر
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    سبحانك ربي ما أكرمك شكرا حبيبتي على الموضوع الرائع