1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

نصائح لعلاج مشاكل غذاء الطفل

الموضوع في 'عالم الطفل' بواسطة رشيدة الورزازية, بتاريخ ‏11 سبتمبر 2015.

  1. رشيدة الورزازية

    سيدة أنيقة ومميزة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏24 يونيو 2015
    المشاركات:
    393
    نقاط الجائزة:
    440
    الإقامة:
    المغرب
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    يبدأ الاطفال من عمر 1-3 سنوات بالحركة فتزداد حاجاتهم الغذائية لذلك يعاني العديد في هذا العمر من نقص في الوزن او في المغذيات الاساسية. يبدأ الطفل في هذه المرحلة باختبار محيطه باستقلالية لذلك تشهد معظم الامهات على مرحلة رفض طفلها للطعام وتبدأ الصراعات عندما يحين موعد الوجبة. هنا بعض النصائح لتفادي او علاج هذه المشكلة:

    [​IMG]

    • لا تجبري طفلك على تناول الطعام. هذه العادة غير مجدية وقد تؤثر على اختياره للاطعمة بطريقة سلبية في مراحل لاحقة في حياته.

    • لا تستخدمي الطعام كوسيلة تقدير او كجائزة. مثلاً: لا تعديه بقطعة من الشوكولا في حال تناول كل صحن الارز.

    • اجعلي تناول الطعام مسلياً, دعي طفلك يشاركك بتحضير الطعام كمزج بعض الخلطات الباردة او اللعب ببعض العجين.

    • دعي طفلك يتناول الطعام بمفرده حين يطلب ذلك. هذه العادة صحية ومفيدة لنمو الطفل البدني والذهني.

    • عيني له مكاناً خاصاً لتناول الطعام وليكون هذا المكان هادئاً وخالياً من الالعاب كي لا يلهو عن الطعام.

    • قدمي له وجبات متنوعة وابدأي بالاطعمة الجديدة حين يكون جائعاً لكن لا تجبريه على تناولها ان لم يحب طعمها. يمكنك اعادة تقديمها له بعد عدة ايام.

    • اعطيه الوقت الكافي لتناول طعامه فقد يستغرق الطفل 20 دقيقة لانهاء وجبته.

    • لا تطعميه وجبات متتالية, دعي ساعة ونصف بين الوجبة والاخرى.

    • استخدمي الصحون والاواني الملونة والمزينة لطفلك واختاري له ايضاً اطعمة متعددة الالوان.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. ari31

    ari31
    Expand Collapse
    oum mohamed
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏29 مارس 2016
    المشاركات:
    1,405
    نقاط الجائزة:
    3,690
    الإقامة:
    oran algerie
    السن:
    30 إلى 35 سنة