1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

6 أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة رشيدة الورزازية, بتاريخ ‏18 سبتمبر 2015.

  1. رشيدة الورزازية

    سيدة أنيقة ومميزة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏24 يونيو 2015
    المشاركات:
    393
    نقاط الجائزة:
    440
    الإقامة:
    المغرب
    السن:
    35 إلى 40 سنة

    [​IMG]

    هل تعلم أنه من الخطأ تناول اللبن على معدة فارغة؟ وذلك لتفاعل المعدة مع البكتريا التي توجد في اللبن، مما يؤدى إلى الإصابة بالتقيؤ، والدوخة. تعرف على الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة حسب ما ذكره موقع "web md".

    اللبن

    عند تناول اللبن على معدة فارغة، فإنها ستتفاعل مع البكتريا التي توجد في اللبن، والتي تؤدى إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيؤ. بالإضافة أنه سيفقد خصائصه الغذائية.

    الشاي

    يؤدى تناول الشاي على الريق، وبعد تناول الطعام أيضاً إلى امتصاص الحديد في الجسم، مما يؤدى إلى الإصابة بالأنيميا. ويُنصح يتناوله بعد تناول الطعام بساعتين.

    الطماطم

    تؤدى إلى تفاعل الأحماض التي توجد في الطماطم، وعدم ذوبانها، مما يؤدى إلى الإصابة بتكوينات الحصى في المعدة.

    الموز

    يؤدى إلى ارتفاع معدل عنصر الماغنيسيوم في الجسم، مما يسبب خللاً في التوازن بين الكالسيوم
    والماغنيسيوم في الدم، واحتمالية الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

    الفول المتبل

    يؤدى إلى الإصابة بالتشنجات، والشعور بالتقيؤ والحرقان.

    الكافيين

    تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالمشروبات الغازية والنسكافيه على الريق يؤدى إلى الإصابة بقرحة في المعدة على المدى الطويل، إلى جانب الشعور بالحموضة، والإعياء.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. la princesse

    la princesse
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏15 أوت 2015
    المشاركات:
    414
    نقاط الجائزة:
    190
    الإقامة:
    الجزائر
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    سلمت يداكي اختي على المعلومات المفيدة
     
  3. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,633
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

    جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
    ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر