1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. لقاء وتواصل، مرحبا بكِ يا زائرة :

    لطلب الإستفسار والمساعدة، ضعي سؤالك: هنا. شروحات مهمة لمشاركات مميزة: هنا.
    تسجيل حضوركِ: هنا. إسألي عن أخواتكِ الغائبات: هنا. رسالة لأختكِ: هنا.
    شاركينا مشاعركِ: هنا. عبرّي عن شعوركِ: هنا. لماذا سجلتِ معنا: هنا.
    إستشارة المحتارة، هي زاويتك لطرح مشكلتك بكل أمان، تعرفي على طريقة طلب الإستشارة : من هنا.

  3. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على أيقونة الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

ريجيم الماء تعرفي عليه وكيف تتبعيه بشكل آمن

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏29 يناير 2015.

0/5, 0 أصوات

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,310
    الإعجابات المتلقاة:
    7,372
    عدم الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    ريجيم الماء تعرفي عليه وكيف تتبعيه بشكل آمن

    حيث أن ريجيم الماء يعتبر من المكملات للريجيمات التقليدية و ليس بديلا لها، وهو لا يشمل إضافات غذائية مرتفعة الثمن أو قيود شديدة على الأكل ولكنه يركز على مادة غذائية حيوية وأساسية و هي المياه.
    فغالبا ما يذكر أخصائيو التغذية اننا بحاجة لشرب ما لا يقل عن ثمانية 8 أكواب من الماء يوميا وربما لا يوجد مكون غذائي أسهل وأرخص وأكثر توفرا من الماء ولكن للأسف لا يزال الناس يشربون كمية قليلة منه.
    طالعي هذا المقال المهم جدا لتستفيدي من طريقة فعالة و صحية لريجيم الماء و كيفية إتباعه بشكل آمن :cocktail:
    [​IMG]
     
    أعجبت بهذه المشاركة راضية
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    تجربتي مع الريجيم الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏22 يوليو 2016
    ريجيم النقاط الفرنسي الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏20 يونيو 2016
    وصفة ريجيم جزائري الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏24 أوت 2015
    حصري تعلمي كيف تطبقي ريجيم التمر و اللبن الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏14 أوت 2015
    حصري حكايتي مع الدايت تابعوها - ريجيم وتخسيس الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏1 أوت 2015

  3. وردشان

    وردشان
    Expand Collapse
    Jüšt šmìłę
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    445
    عدم الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    440
    الإقامة:
    فِي عَــآلَـمِــي آلخَــآصْ
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    اول مرة نسمع بيه
    يعطيك الصحة
     
    أعجبت بهذه المشاركة سميرة الجزائرية
  4. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,310
    الإعجابات المتلقاة:
    7,372
    عدم الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    الماء أحسن وسيلة للريجيم حكاية ناي
    أتمنى لك الإستفادة
     
  5. راضية
    36

    راضية
    Expand Collapse
    المراقبات الإداريات

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    5,350
    الإعجابات المتلقاة:
    5,842
    عدم الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    نستفيد إن شاء الله جربت كل شيئ لا فائدة لعل هذا الرجيم نلقاو فيه الفائدة ان لم يفدنا لا يضرنا شكرًا لك
     
أختي .. فضلاً منكِـ ، إن أعجبكِ موضوعي قيميه من هنَا :
/5,

مشاركة هذه الصفحة