1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

اليوغا تساعد وتسرع من تعافي النساء المصابات بسرطان الثدي

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏10 فبراير 2015.

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,303
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    اليوغا تساعد وتسرع من تعافي النساء المصابات بسرطان الثدي

    فقد توصلت دراسة أمريكية إلى أن اليوغا قد تخفف من التعب المرتبط بعلاجات سرطان الثدي وتقلل من الإلتهابات في الجسم، كما وجدت أن منافع اليوغا استمرت حتى بعد ثلاثة أشهر من إيقاف تمارينها.
    ودرس العلماء حالات النساء اللواتي مارسن اليوغا خلال ثلاثة أشهر على الأقل بمعدل مرتين كل أسبوع مقارنة بالنساء اللواتي تجاوزن سرطان الثدي ولم يحملن أنفسهن جهودا فيزيائية إضافية.
    حيث تم تسجيل انخفاض في مستوى الإرهاق لدى النساء اللواتي حضرن دروس اليوغا بمعدل 57 بالمائة بينما انخفض مستوى الإلتهابات ب 20 بالمائة..
    [​IMG]
     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }