1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

خلطة الزنجبيل للتنحيف

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة rofaida rofaida, بتاريخ ‏1 يناير 2016.

  1. rofaida rofaida

    rofaida rofaida
    Expand Collapse
    الزائرات

    الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا، وهو من نباتات المناطق الحارة، وأزهاره صفراء اللون، ويحتوي على طعم لاذع، ورائحة نفاذة، ويمكن تخزينه، ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل، ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه، ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماماً . ومن أهم فوائد الزنجبيل: أنه ينظم عملية الأيض، ويريح المعدة، ويساعد على التنحيف، وقدرته العجيبة في حرق الدهون، ويقوم بتقليل مستوى الدهون في الجسم والكوليسترول، وبعدما تعرفنا على فوائد الزنجبيل، سنتعرف على العديد من الوصفات التي تؤدي لحرق الدهون والتنحيف :- طريقة الزنجبيل بالقرفة : نؤكد على أن الزنجبيل يقوم بحرق الدهون الموجودة في الجسم، وخصوصاً بعد تناول الوجبة الخاصة بك، وعند دمج القرفة مع الزنجبيل، فإنها تؤدي لأفضل النتائج، ونحصل على الكثير من الفوائد، فيمكن وضع مزيج من الزنجبيل الطازج بأعواد من القرفة، وعند تناوله بشكل يومي بعد الوجبة فوراً خلال فترة قصيرة، نضمن لك الخسارة في الوزن بدون أي مضاعفات أو أضرار . والآن سوف نستعرض مكونات وطريقة عمل الزنجبيل بالقرفة :- المقادير: (ملعقة من الزنجبيل المطحون الطازج، وملعقة من العسل، وبعض شرائح الليمون، وملعقتين من القرفة المطحونة، أو إذا أردنا يمكن إضافة اعواد من القرفة) . الطريقة: نقوم بتذويب القرفة في كوب من الماء، ونضعه على النار حتى الغليان، ويضاف بعدها الزنجبيل، وبعدها نرفعه على النار، ونقوم بوضع الخليط في الكوب، مع إضافة العسل وشرائح الليمون .


    [​IMG]
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,303
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا حبوبة على الإفادة والمعلومات الجميلة ..
    يا ريت يكون فيه تنسيق للموضوع بالألوان والفواصل لتكون القراءة أسهل وأكثر متعة .. يشيسل
     
  3. ام ريفان

    ام ريفان
    Expand Collapse
    ۩ إستشارية نفسانية
    الإستشاريات

    الإنضمام:
    ‏23 أوت 2015
    المشاركات:
    1,020
    نقاط الجائزة:
    2,440
    الإقامة:
    ورقلة
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    مشكورة حبيبتي
    معلومات جد مفيدة