1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات، التواقيع والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها في مرفقات المنتدى أو على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على إيقونة التبليغ الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

بعض الأطعمة الجيدة لتخفيف الوزن

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏18 فبراير 2015.

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,309
    الإعجابات المتلقاة:
    7,414
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    بعض الأطعمة الجيدة لتخفيف الوزن

    في هذا المقال عزيزتي حواء ستتعرفين على بعض الأطعمة التي صنفت على أنها سيئة، لكنها أظهرت أنها جيدة في تخفيف الوزن، منها:
    - البيض.
    - شريحة اللحم.
    - المعكرونة.
    - المكسرات.
    - الجبن.

    وفي هذا المقال الجميل سستعرفين بالتفصيل والتحليل على فوائد الأطعمة هذه، المذكورة أعلاه، في تخفيف الوزن بنسب متفاوتة.

    [​IMG]

    إن شاء الله يكون أعجبكن المقال الذي إخترته لكن وأفادكن إن شاء الله. :cherries:
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    طرائف ادعية بعض الاساتذة اليكم الخط إستراحة بنات جلسات ‏الإثنين في 12:04
    دروس بعض الكلمات باللهجة القبائلية الجلسة العامة للتربية والتعليم ‏الأحد في 13:42
    ورشة عمل تعالي حبيبتي نستفادو من بعضانا الأشغال اليدوية والهوايات المنزلية ‏12 يناير 2017
    جهاز العروس إن شاء الله تهزو منه بعض الافكار تجهيز العرائس ‏10 يناير 2017
    كلمات بعض الفعاليات ليست في أماكنها مواضيع المدونات ‏21 ديسمبر 2016

  3. rimi

    rimi
    Expand Collapse
    صاحبة الحضور اللافت
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏7 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    1,081
    الإعجابات المتلقاة:
    609
    نقاط الجائزة:
    1,700
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    مليح لكن ديمة تحطو للتنحيف
    حطونا وصفات للتسمين
    ماش كامل سمان
    ertaeziertaezi