1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

فائدة صحية ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان ؟

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة أم زكريا, بتاريخ ‏10 فبراير 2016.

  1. أم زكريا
    7

    أم زكريا
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,343
    نقاط الجائزة:
    5,950
    الإقامة:
    سيق
    السُّمعة:
    +2,720 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة


    [​IMG]



    ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان ؟

    تصدرت المشروبات الغازية رأس قائمة العادات المضرة بالأسنان حيث تسبب الأحماض الموجودة في هذه المشروبات تآكلاً لطبقة مينا الأسنان التي تمنحها اللون اللؤلؤي ، حسب دراسة عن أكثر العادات المضرة بالأسنان.

    وقد أجرى الدراسة باحثون من كندا تابعون لشركة "برونامل" التي تنتج معجون أسنان بهذا الاسم، وتبين أن 87 بالمائة من المشاركين يعتقدون أن الرعاية الجيدة لصحة الفم تنعكس على الصحة العامة.

    وأفادت النتائج أن أهم العادات السيئة التي تضر بالأسنان هي:

    * تناول المشروبات الغازية.

    * تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام أو شرب العصائر، والأصح أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل تناول الأطعمة

    والمشروبات الحمضية.


    [​IMG]




    * استهلاك الكثير من الإضافات الحمضية مثل تتبيلات السلطة الجاهزة، وإضافة الحامض (الليمون) للسلطة والطعام بشكل عام، وتناول الكثير من عصائر الفاكهة.

    * طول فترة تناول المشروبات الحمضية على مدار اليوم.

    وأوصت الدراسة بتقليل فترة تناول العصائر والمشروبات الحمضية، لأن تقليل الوقت يقلل عملية النحت التي تتعرض لها طبقة مينا الأسنان.


    [​IMG]

    وحذرت التوصيات من غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد الأكل أو شرب العصائر، لأن نسبة الحامض تكون مرتفعة في الفم، وتصبح عملية التنظيف بالفرشاة كأنها نحت لطبقة المينا.
    يفضل مضمضة الفم بالماء جيداً لتخفيف نسبة الحامض في الفم بعد الأكل.

    وأوصت النتائج على ضرورة استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لحماية طبقة المينا.





    [​IMG]
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

    • أعجبني أعجبني x 3
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    ماهي الأشعة الفوق بنفسجية ؟ وما أضرارها وكيفية الوقاية منها ؟ العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏21 يناير 2017
    مكتبة تصميم ماهي ملحقات الفوتوشوب وكيف تتم إضافتها له ؟ ركن ملحقات وإضافات التصميم ‏18 يناير 2017
    مميز هل تعلمن ماهي افخر العطور ملتقى المرأة المسلمة ‏12 يناير 2017
    مسلمات ماهي الأعمال التي تثقل الميزان يوم القيامة ؟ الفتاوى الشرعية ‏13 ديسمبر 2016
    إيمانيات ماهي شروط الحضانة ؟ ومتى تسقط الحضانة عن الحاضن ؟ ملتقى المرأة المسلمة ‏30 نوفمبر 2016

  3. جمالي في حيائي
    26

    جمالي في حيائي
    Expand Collapse
    زوجي حياتي
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏23 يوليو 2015
    المشاركات:
    7,662
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    قلب زوجي
    السُّمعة:
    +7,202 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    chokran 7abibti 3al ifada
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  4. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السُّمعة:
    +3,063 / -0
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على النصائح خاصة هذي
    تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام أو شرب العصائر، والأصح أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل تناول الأطعمة
    والمشروبات الحمضية.
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  5. امل امولة

    امل امولة
    Expand Collapse
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏6 يناير 2016
    المشاركات:
    596
    نقاط الجائزة:
    1,190
    الإقامة:
    الجزائر
    السُّمعة:
    +706 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا أختي علي النصائح جزاك الله كل خير
     
  6. أم زكريا
    7

    أم زكريا
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,343
    نقاط الجائزة:
    5,950
    الإقامة:
    سيق
    السُّمعة:
    +2,720 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة

    [​IMG]