1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات، التواقيع والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها في مرفقات المنتدى أو على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على إيقونة التبليغ الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

فوائد اكل الكيوي للحامل

الموضوع في 'الحمل والإنجاب' بواسطة ام شهد, بتاريخ ‏14 فبراير 2016.

فوائد اكل الكيوي للحامل 5 5 1votes
5/5, 1 تصويت

  1. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,521
    الإعجابات المتلقاة:
    3,438
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة

    فوائد اكل الكيوي للحامل
    و سؤالنا هنا لماذا تنصح الحامل بأكل الكيوي ؟

    1الالياف
    الألياف مهمة جدا خلال فترة الحمل , تتعرض الحامل أحيانا لمغص حاد و هذا طبيعي ولا علاقة له بالولادة لكن يتوجب عليها أن تأخذ بعض الأدوية المسهلة أو التي تحد من المغص أو الإمساك , ولكن عند تناولها كميات مناسبة من الألياف فإنها لن تحتاج لهذه الأدوية .
    2فيتامين سي

    تحتوي فاكهة الكيوي على نسبة عالية من فيتامين سي , وهي نسبة ممتازة للأمهات و للرضيع كي تساعده في النمو , فيتامين سي مهم جدا في تكوين الأعصاب الموصلة و المهمة للدماغ , و هو أيضا مضاد للأكسدة التي تساعد في حماية الحمض النووي.

    السكريات الطبيعية
    فاكهة الكيوي مثل أي من أنواع الفواكه تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية التي يمكن أن تسيطر على جسمك بالرغبة الشديدة لتناول الحلويات , وهذه السكريات الطبيعية مفيدة للجسم و تساعد على خفض نسبة السكر في الدم أي أنها لا تسبب إرتفاع الأنسولين خاصة و أن معظم النساء تخشى من سكر الحمل .

    4قليلة السعرات الطبيعية

    فاكهة الكيوي قليلة السعرات الحرارية , بالتالي يمكن للحامل أن تستغل أكلها في وجبة خفيفة دون الخوف من أن يزيد وزنها أكثر ليؤثر على الجنين أو يؤدي إلى سكر الحمل
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    العناية بالشعر فوائد الكركم للشعر الإستفسارات الخاصة بالشعر ‏15 يناير 2017
    الكرنب الأحمر وفوائده للقلب والأوعية الدموية التداوي بالأعشاب والطب البديل ‏31 ديسمبر 2016
    فائدة ماهى الدروس والفوائد المستفادة من سورة الكهف ؟ القرآن الكريم ‏30 ديسمبر 2016
    فائدة صحية لا تزيلي جلد الدجاج قبل طهيه يا حُـلْم هآدئ تعالي لتعرفي فوائده العظيمة العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏20 ديسمبر 2016
    من فوائد السواك التداوي بالأعشاب والطب البديل ‏31 أكتوبر 2016

  3. أريج البحر
    64

    أريج البحر
    Expand Collapse
    ♥أحلام بريئة♥
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏5 أوت 2015
    المشاركات:
    1,310
    الإعجابات المتلقاة:
    1,660
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    Oran
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على المعلومة دكتورة شهودةdfgdsgdfgdsg
    ربي يحفضك
    :*:*
     
    بسبوسة07 و ام شهد معجبات بهذا.
  4. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    5,875
    الإعجابات المتلقاة:
    6,675
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا حبوبة .لك مني اجمل تحية وتقدير
     
    ام شهد و أريج البحر معجبات بهذا.
  5. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,521
    الإعجابات المتلقاة:
    3,438
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    العفو حبيبتي اريج شكرا على الرد الجميل
     
    أعجبت بهذه المشاركة أريج البحر
  6. راضية
    8

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    5,775
    الإعجابات المتلقاة:
    6,755
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا حبيبتي فكرتيني بحملي باسلام طلبت مني طبيبة اكل الكيوي بكثرة لان الجنين كان نازل و المشيمة ناقصة الماء و الحمد لله عملت بنصائحها و ثبتلي ربي حمليerytruuk
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  7. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,521
    الإعجابات المتلقاة:
    3,438
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    ولك مني كل الحب والتقدير
    شكرا على الرد
     
  8. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,521
    الإعجابات المتلقاة:
    3,438
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    ربي يحفضلك وليداتك
    شكرا حبيبتي على الرد
     
    أعجبت بهذه المشاركة راضية
  9. حـنــ19ـيـن
    24

    حـنــ19ـيـن
    Expand Collapse
    زوجي حياتي
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏23 يوليو 2015
    المشاركات:
    7,175
    الإعجابات المتلقاة:
    6,348
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    سطيف
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    chokran 7abibti yaslamou
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  10. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,521
    الإعجابات المتلقاة:
    3,438
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة

    شكرا على الرد حبيبتي