1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. لقاء وتواصل، مرحبا بكِ يا زائرة :

    لطلب الإستفسار والمساعدة، ضعي سؤالك: هنا. شروحات مهمة لمشاركات مميزة: هنا.
    تسجيل حضوركِ: هنا. إسألي عن أخواتكِ الغائبات: هنا. رسالة لأختكِ: هنا.
    شاركينا مشاعركِ: هنا. عبرّي عن شعوركِ: هنا. لماذا سجلتِ معنا: هنا.
    إستشارة المحتارة، هي زاويتك لطرح مشكلتك بكل أمان، تعرفي على طريقة طلب الإستشارة : من هنا.

  3. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على أيقونة الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

حصري - مميز أغذية صحية مفيدة لتنمية ذكاء الطفل وتنشيط خلايا المخ

الموضوع في 'عالم الطفل' بواسطة الياسمين .., بتاريخ ‏22 فبراير 2016.

أغذية صحية مفيدة لتنمية ذكاء الطفل وتنشيط خلايا المخ 5 5 2votes
5/5, 2 أصوات

  1. الموضوع
  2. التقييمات (2)
  1. الياسمين ..
    2

    الياسمين ..
    Expand Collapse
    ربي لا تكلنـي إلى أحدٍ سواكَ
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,613
    الإعجابات المتلقاة:
    3,955
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]

    كما يُقال العقل السليم في الجسم السليم
    ولا يكون الجسم سليما بدون أغذية صحية لهذا أقدم هذا الموضوع
    لزيادة ذكاء طفلك ونموه سليما وهو يحتوي على أغذية جد مفيدة لتنمية الذكاء وتنشيط
    خلايا المخ

    فبالتأكيد أي أم تريد أن يكون إبنها متميزا في دراسته ولا يكون هذا الا بنظام غذائي متوازن
    يحتوي على جميع العناصر كالفيتامينات والمعادن الضرورية لتنمية ذكاء الطفل وزيادة تركيزه .

    [​IMG]

    وهذه بعض الأغذية المفيدة لنمو الطفل ونمو ذكاءه وتنشيط خلايا مخه

    1- الحليب :
    أثبتت الدراسات أن كوب حليب أو لبن أو أي من مشتقاتهما صباحا يساعد كثيرا في نمو الطفل فهي
    غذاء مهم لأعصاب الطفل وأنسجة مخه لما تحتويه كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين د والأحماض الدسمة .

    2- البيض :
    البيض غني بالبروتينات والفيتامينات المساعدة في تنشيط الذاكرة ونمو الطفل .

    3-اللحوم الحمراء والسمك :
    تحتوي على الكثير من البروتينات والحديد و كذلك السمك فهو من الأطعمة المنشطة
    للذكاء وخاصة سمك التونة فهو ضروري لسلامة الجسم والعقل .

    4- الفواكه والخضروات المنشطة لذكاء الطفل :
    البرتقال - الفراولة - البطيخ - الخوخ - التفاح - العنب .
    جميع الخضروات فاتحة اللون الطازجة لها أهمية كبير لنمو الطفل .
    وأيضا الجزر- الكرنب - البصل - السبانخ .


    نصائح عامة لتغذية الطفل لزيادة وتنمية ذكاءه :
    -على الأم عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية قبل مرور حولين كاملين من ولادة الطفل
    ففي لبن الأم مكونات ضرورية لنمو المخ وقد أثبتت ذلك الدراسات .
    - يجب أن يكون نظام طفلك الغذائي متوازن بعيدا ويتناول خضروات طازجة وفواكه
    بعيدا عن الأغذية المعلبة .


    حرر بواسطة : الياسمين
    يوم 22 / 02/ 2016
    الساعة 18:52


    [​IMG]


     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. ام محمد

    ام محمد
    Expand Collapse
    اولادي هم سر سعادتي
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏19 فبراير 2016
    المشاركات:
    121
    الإعجابات المتلقاة:
    131
    نقاط الجائزة:
    195
    الإقامة:
    الجزائر
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    معلومات روعة مفيدة وقيمة يعطيك الف عافية حنونة
     
    ام شهد و الياسمين .. معجبات بهذا.
  3. ام عبد الرحمان

    ام عبد الرحمان
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    66
    الإعجابات المتلقاة:
    114
    نقاط الجائزة:
    140
    الإقامة:
    بلاد الله الواسعة
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    بارك الله فيك حبيبتي
     
    ام شهد و الياسمين .. معجبات بهذا.
  4. الياسمين ..
    2

    الياسمين ..
    Expand Collapse
    ربي لا تكلنـي إلى أحدٍ سواكَ
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,613
    الإعجابات المتلقاة:
    3,955
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    تم ظهور الموضوع في محرك البحث غوغل
    [​IMG]

     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  5. الياسمين ..
    2

    الياسمين ..
    Expand Collapse
    ربي لا تكلنـي إلى أحدٍ سواكَ
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,613
    الإعجابات المتلقاة:
    3,955
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    عطرتم المتصفح بردودكما الزكية ertikpertikp
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  6. ام شهد
    44

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,377
    الإعجابات المتلقاة:
    3,109
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا لك على الموضوع المميزوالمفيدى
     
    أعجبت بهذه المشاركة الياسمين ..
  7. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    المشرفات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    5,716
    الإعجابات المتلقاة:
    6,370
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا سمونة بعدد قطرااااات المطر . ألف شكر واصلي بهذه المواضيع الحصرية تعجبني
     
    أعجبت بهذه المشاركة الياسمين ..
  8. دنيا امال

    دنيا امال
    Expand Collapse
    زهرة جلسات
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏10 ابريل 2015
    المشاركات:
    507
    الإعجابات المتلقاة:
    672
    نقاط الجائزة:
    1,200
    الإقامة:
    alger
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على الموضوع القيم و مفيد
     
    أعجبت بهذه المشاركة الياسمين ..
  9. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    الإعجابات المتلقاة:
    3,045
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على المعلومة المفيدة ياسمين ربي يوفقك اختي
     
    أعجبت بهذه المشاركة الياسمين ..
  10. الياسمين ..
    2

    الياسمين ..
    Expand Collapse
    ربي لا تكلنـي إلى أحدٍ سواكَ
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,613
    الإعجابات المتلقاة:
    3,955
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]
     
    meriem meryouma ،ari31 و ام شهد معجبات بهذا.
أختي .. فضلاً منكِـ ، إن أعجبكِ موضوعي قيميه من هنَا :
/5,
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
إقتراح أغذية للتخلص من إنتفاخات البطن الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏30 مارس 2016
فقر الدم وأهم الأغذية لعلاجها العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏22 يناير 2016
أفضل الأغذية والمأكولات لصحة القلب العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏18 يناير 2015
تدابيرصحية وقائية منتدى جلسات العام ‏10 أوت 2016
فائدة صحية عادات غذائية صحية يفعلها الكثير منا دون أن يعلم أنها إيجابية العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏21 يونيو 2016