1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات، التواقيع والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها في مرفقات المنتدى أو على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على إيقونة التبليغ الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

مميز أغذية صحية مفيدة لتنمية ذكاء الطفل وتنشيط خلايا المخ

الموضوع في 'عالم الطفل' بواسطة روعَـة النـِسْيان, بتاريخ ‏22 فبراير 2016.

مميز أغذية صحية مفيدة لتنمية ذكاء الطفل وتنشيط خلايا المخ 5 5 2votes
5/5, 2 أصوات

  1. روعَـة النـِسْيان
    10

    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,847
    الإعجابات المتلقاة:
    4,428
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]

    كما يُقال العقل السليم في الجسم السليم
    ولا يكون الجسم سليما بدون أغذية صحية لهذا أقدم هذا الموضوع
    لزيادة ذكاء طفلك ونموه سليما وهو يحتوي على أغذية جد مفيدة لتنمية الذكاء وتنشيط
    خلايا المخ

    فبالتأكيد أي أم تريد أن يكون إبنها متميزا في دراسته ولا يكون هذا الا بنظام غذائي متوازن
    يحتوي على جميع العناصر كالفيتامينات والمعادن الضرورية لتنمية ذكاء الطفل وزيادة تركيزه .

    [​IMG]

    وهذه بعض الأغذية المفيدة لنمو الطفل ونمو ذكاءه وتنشيط خلايا مخه

    1- الحليب :
    أثبتت الدراسات أن كوب حليب أو لبن أو أي من مشتقاتهما صباحا يساعد كثيرا في نمو الطفل فهي
    غذاء مهم لأعصاب الطفل وأنسجة مخه لما تحتويه كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين د والأحماض الدسمة .

    2- البيض :
    البيض غني بالبروتينات والفيتامينات المساعدة في تنشيط الذاكرة ونمو الطفل .

    3-اللحوم الحمراء والسمك :
    تحتوي على الكثير من البروتينات والحديد و كذلك السمك فهو من الأطعمة المنشطة
    للذكاء وخاصة سمك التونة فهو ضروري لسلامة الجسم والعقل .

    4- الفواكه والخضروات المنشطة لذكاء الطفل :
    البرتقال - الفراولة - البطيخ - الخوخ - التفاح - العنب .
    جميع الخضروات فاتحة اللون الطازجة لها أهمية كبير لنمو الطفل .
    وأيضا الجزر- الكرنب - البصل - السبانخ .


    نصائح عامة لتغذية الطفل لزيادة وتنمية ذكاءه :
    -على الأم عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية قبل مرور حولين كاملين من ولادة الطفل
    ففي لبن الأم مكونات ضرورية لنمو المخ وقد أثبتت ذلك الدراسات .
    - يجب أن يكون نظام طفلك الغذائي متوازن بعيدا ويتناول خضروات طازجة وفواكه
    بعيدا عن الأغذية المعلبة .


    حرر بواسطة : الياسمين
    يوم 22 / 02/ 2016
    الساعة 18:52


    [​IMG]


     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    إقتراح أغذية للتخلص من إنتفاخات البطن الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏30 مارس 2016
    فقر الدم وأهم الأغذية لعلاجها العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏22 يناير 2016
    أفضل الأغذية والمأكولات لصحة القلب العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏18 يناير 2015
    تدابيرصحية وقائية منتدى جلسات العام ‏10 أوت 2016
    فائدة صحية عادات غذائية صحية يفعلها الكثير منا دون أن يعلم أنها إيجابية العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏21 يونيو 2016

  3. ام محمد

    ام محمد
    Expand Collapse
    اولادي هم سر سعادتي
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏19 فبراير 2016
    المشاركات:
    121
    الإعجابات المتلقاة:
    131
    نقاط الجائزة:
    195
    الإقامة:
    الجزائر
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    معلومات روعة مفيدة وقيمة يعطيك الف عافية حنونة
     
  4. ام عبد الرحمان

    ام عبد الرحمان
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    66
    الإعجابات المتلقاة:
    117
    نقاط الجائزة:
    140
    الإقامة:
    بلاد الله الواسعة
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    بارك الله فيك حبيبتي
     
  5. روعَـة النـِسْيان
    10

    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,847
    الإعجابات المتلقاة:
    4,428
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    تم ظهور الموضوع في محرك البحث غوغل
    [​IMG]

     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  6. روعَـة النـِسْيان
    10

    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,847
    الإعجابات المتلقاة:
    4,428
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    عطرتم المتصفح بردودكما الزكية ertikpertikp
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  7. ام شهد
    36

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,519
    الإعجابات المتلقاة:
    3,431
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا لك على الموضوع المميزوالمفيدى
     
    أعجبت بهذه المشاركة روعَـة النـِسْيان
  8. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    5,875
    الإعجابات المتلقاة:
    6,668
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكرا سمونة بعدد قطرااااات المطر . ألف شكر واصلي بهذه المواضيع الحصرية تعجبني
     
    أعجبت بهذه المشاركة روعَـة النـِسْيان
  9. دنيا امال

    دنيا امال
    Expand Collapse
    زهرة جلسات
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏10 ابريل 2015
    المشاركات:
    507
    الإعجابات المتلقاة:
    673
    نقاط الجائزة:
    1,200
    الإقامة:
    alger
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على الموضوع القيم و مفيد
     
    أعجبت بهذه المشاركة روعَـة النـِسْيان
  10. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    الإعجابات المتلقاة:
    3,063
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
  11. روعَـة النـِسْيان
    10

    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    2,847
    الإعجابات المتلقاة:
    4,428
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]
     
    meriem meryouma ،ari31 و ام شهد معجبات بهذا.