1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.
  2. لقاء وتواصل، مرحبا بكِ يا زائرة :

    لطلب الإستفسار والمساعدة، ضعي سؤالك: هنا. شروحات مهمة لمشاركات مميزة: هنا.
    تسجيل حضوركِ: هنا. إسألي عن أخواتكِ الغائبات: هنا. رسالة لأختكِ: هنا.
    شاركينا مشاعركِ: هنا. عبرّي عن شعوركِ: هنا. لماذا سجلتِ معنا: هنا.
    إستشارة المحتارة، هي زاويتك لطرح مشكلتك بكل أمان، تعرفي على طريقة طلب الإستشارة : من هنا.

  3. تنبيهات مهمة:

    المنتدى نسائي إسلامي، تمنع فيه الموسيقى وصور ذوات الأرواح في الرمزيات والمواضيع.
    لحماية صور مواضيعك من الضياع قومي برفعها على مركز رفع الصور الخاص بجلسات جزائرية بالضغط هنا.
    للتبليغ عن المشاركات المسيئة، يرجى إستخدام خاصية التبليغ بالضغط على أيقونة الموجودة أسفل كل مشاركة.
    حتى لا يحذف موضوعك الذي يحتوي على صور منقولة وعليها حقوق صاحباتها، يتوجب عليك ذكر مصدر النقل إجباريا.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

صحة حواء الإستعمالات الخاطئة لزيت الزيتون

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة meriem meryouma, بتاريخ ‏10 مارس 2016.

الإستعمالات الخاطئة لزيت الزيتون 4.5 5 2votes
4.5/5, 2 أصوات

  1. الموضوع
  2. التقييمات (2)
  1. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    الإعجابات المتلقاة:
    3,045
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    الإستعمالات الخاطئة لزيت الزيتون
    • طهيه على درجة حرارة عالية: مما يُدَمِّر مضادات الأكسدة الموجودة به و يقضي على الطعم المميز لزيت الزيتون،لذلك لا يُنصح باستخدامه في الطهي و القلي إلا على نار هادئة جدا جدا .
    • تخزين زيت الزيتون بالقرب من الحرارةو تعريضه للأكسجين: من الخطأ فعل ذلك بحيث أن تعرضه للحرارة سواءا بواسطة الشمي أو الطهي يؤدي إلى تحلل مركب البوليفينول (مضاد الأكسدة) ويفقده طعمه و تعرضه لهواء يتسبب في فساده
    و يُفضل تخزينه في مكان مظلم و على حرارة الغرفة.
    • إختيار زيت الزيتون على حسب لونه: وهذا خطأ ، فزيت الزيتون تختلف درجاته من اللون الأخضر الغميق إلى الأصفر الذهبي، و كلها ذات جودة عالية، ولا يدل اللون الغامق إلا على تاريخ عصر الزيتون .
    • تناول زيت الزيتون بكثرة: تناوله بكثرة يسبب زيادة الدهون في الجسم كما يمكن أن يسبب ضعف في الدورة الدموية ، لذلك يُفضّل أن لا يزيد الإستهلاك عن ملعقتين في اليوم.
    • الإحتفاظ به لمدة طويلة : و الصحيح هو أن يتم استعماله خلال سنة ، فزيت الزيتون يفقد كثيرا من فوائده بعد مرور 24شهر.
    • إستخدام الثلاجة لاكتشاف جودته: حيث تلجأ معظم السيدات إلى وضع كمية منه في الثلاجة و إذا تجمدت فذلك دليل على جودته ، وهذه الطريقة غير كافية لكشف جودته فكل أنواع الزيوت تتجمد في الثلاجة .
    • دهن البشرة بزيت الزيتون و التعرض للشمس: صحيح أن زيت الزيتون له فوائد كثير على البشرة ، لكن من الخطأ تعريضه للشمس فذلك يسبب إسمرار لون البشرة .
    و الله أعلم
     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    رمضانيات السلوكيات الخاطئة التي يقع فيها الصائم الخيمة الرمضانية ‏21 يونيو 2016

  3. ام البنات
    2

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,240
    الإعجابات المتلقاة:
    2,148
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    موضوع جميل كجمال قلبك اول مرة نعرف هذي المعلومات مع انني استهلك زيت الزيتون بجنون.مشكورة
     
    الفراشة اروى و meriem meryouma معجبات بهذا.
  4. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    الإعجابات المتلقاة:
    3,045
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    عفوا اختي ، يسرني مررك بالموضوع و تفاعلك معه ، كما يسرني أن أفيدك و لو بشيء بسيط
    و مشكورة على كلماتك الرقيقة لي
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  5. الفراشة اروى

    الفراشة اروى
    Expand Collapse
    مشرفة قسم جلسات أعمال البيت
    المشرفات

    الإنضمام:
    ‏14 أكتوبر 2015
    المشاركات:
    1,780
    الإعجابات المتلقاة:
    2,854
    نقاط الجائزة:
    4,450
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    مشكوووورة حبوبة على الموضوع القيم وانا اول مرة نسمع بيها ايضا بالرغم من اننا من مستخدميييه
     
    meriem meryouma و ام شهد معجبات بهذا.
  6. امل امولة

    امل امولة
    Expand Collapse
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏6 يناير 2016
    المشاركات:
    596
    الإعجابات المتلقاة:
    700
    نقاط الجائزة:
    1,190
    الإقامة:
    الجزائر
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    شكر علي النصائح جزاك الله كل خير
     
    meriem meryouma و ام شهد معجبات بهذا.
  7. yamina

    yamina
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏11 فبراير 2016
    المشاركات:
    49
    الإعجابات المتلقاة:
    73
    نقاط الجائزة:
    115
    الإقامة:
    البويرة
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    زيت الزيتون رائع لكن اذا زادالشيء عن حده انقلب ضده
     
    meriem meryouma و ام شهد معجبات بهذا.
  8. ام شهد
    44

    ام شهد
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏19 يونيو 2015
    المشاركات:
    3,374
    الإعجابات المتلقاة:
    3,096
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا حبيبتي على الموضوع القيم
     
    أعجبت بهذه المشاركة meriem meryouma
  9. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    المشرفات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    5,715
    الإعجابات المتلقاة:
    6,370
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    جزاك الله خير الجزاء أخيتى نصائعة رااااااااائعه ومهمة نفع الله بيك وأثابك على ماقدمتيه لنا مريومة
     
    أعجبت بهذه المشاركة meriem meryouma
  10. meriem meryouma

    meriem meryouma
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,017
    الإعجابات المتلقاة:
    3,045
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    عفوا حبيباتي ، سعيدة جدا بمروركم و إفادتكم
    كهخكهمكهخكهمكهخكهم
     
    أعجبت بهذه المشاركة ام شهد
  11. راضية
    14

    راضية
    Expand Collapse
    المراقبات الإداريات

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    5,364
    الإعجابات المتلقاة:
    5,865
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا حبيبتي على موضوع قيم استفدت كثيرا منه
     
    أعجبت بهذه المشاركة meriem meryouma
أختي .. فضلاً منكِـ ، إن أعجبكِ موضوعي قيميه من هنَا :
/5,