1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

صحة حواء معلومات تفيدك

الموضوع في 'كتب الطب والصحة' بواسطة ام البنات, بتاريخ ‏28 مارس 2016.

  1. ام البنات

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,266
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    هذه المعلومات افادتني جدا فقررت نقلها للافادة::::
    ~~~~معلومات طبية~~~~
    اوقفي نزيف الانف::::
    الطريقة هي:::::

    وضع قطنة على لثتك العليا التى تقع اسفل الانف
    واضغط عليها لماذا؟؟؟

    ياتي اكثر نزيف الانف من جبهة الحاجز او جدار الغضروف
    الذي يقسم الانف والضغط عليه يوقف النزيف. الدكتور بيتر ديساماريس


    #-البصر الضعيف سببه وراثي لكن الاستعمال الخاطئ
    للعيون ايضا يسبب ضعف البصر.


    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب
    وللتخفيف من المشكلة يمكنك القيام بهذا
    التمرين البسيط:

    بعد كل ساعة،قومي باخذ نفس عميق،واغلقي عينيك
    ثم تنفسي بعمق،وارخي جميع العضلات.

    كرري هذا التمرين وستشعرين بان الضغط على عينيك قد خف.

    #-التنميل بالايدي والاقدام":

    -اذا شعرت بان يديك او قدميكى تنملت قومي
    بتحريك راسك من جهة لاخرى سيزول شعور الدبابيس
    بشكل غير مؤلم في اقل من دقيقة
    تمر على الرقبة حزمة الاعصاب الرئيسية
    فاذا قمت بتحريك رقبتك سيقل الضغط على الاعصاب. ليسا ديستيفانو

    #-اقراي دماغك

    -اذا كان عندك امتحان في اليوم التالي
    راجعيه قبل النوم مباشرة. لماذا؟؟؟؟

    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث اثناء النوم،
    فاي ىشئ تقرايه قبل النوم مباشرة
    يشفر كذاكرة طويلة المدى.


    #-تخلصي من اثار الحروق::

    عندما يحترق الاصبع عرضيا على فرن الغاز،
    نضفي الجلد واضغطي بشكل خفيف على
    مكان الحرق باصبعك من اليد الاخرى
    الثلج سيخفف الالم بسرعة اكبر
    ولكن هذه الطريقة ستعيد الجلد المحروق
    الى درجة الحرارة الطبيعية،
    فيصبح الجلد اقل تشوها. ليسا ديستيفانو.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. يـَاسمِـين

    يـَاسمِـين
    Expand Collapse
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    3,206
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    مشكورة على المعلومات
     
  3. wissou nass mlah

    wissou nass mlah
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏14 يوليو 2015
    المشاركات:
    2,197
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    batna
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    الله يجزيك كل خيررررر معلومات جد رائعة
     
  4. صدفة قدر

    صدفة قدر
    Expand Collapse
    ♥بانتظار قدري♥
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏10 يوليو 2015
    المشاركات:
    1,921
    نقاط الجائزة:
    4,450
    الإقامة:
    وين كتب ربي
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    معلومات مفيدة وقيمة لم أكن أعرفها من قبل
    شكرا لكي يا غاليتي
    بارك الله فيكي
    وجزاكي الرحمان كل خير
     
  5. راضية

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    6,413
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    شكرا حبيبتي على المعلومات افادتي كثيرا بارك الله فيك
     
  6. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,633
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    الف شكرا حبيبتي الله يحفض بناتك
     
  7. ام البنات

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,266
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    صباح الورد الجوري للغالية بسبوسة،مشكورة على المرور المعطر بالمسك يا الحلوة.
     
  8. ام البنات

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,266
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    وفيكالف بركة اختاه والله انا احاول بكل جهد الافادة والاستفادة.
     
  9. ام البنات

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,266
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    مشكورة حبيبتي كوثر،عيناك جميلتان تريان كل شئ جميل
     
  10. ام البنات

    ام البنات
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,266
    نقاط الجائزة:
    3,700
    الإقامة:
    برج بوعريريج
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    وربي يجازيك على تشجيعي في كل موضوع