1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

ريجيم حواء الليمون و فوائده

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة yamina, بتاريخ ‏31 مارس 2016.

كلمات دليلية:
  1. yamina

    yamina
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏11 فبراير 2016
    المشاركات:
    49
    نقاط الجائزة:
    115
    الإقامة:
    البويرة
    السُّمعة:
    +73 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    هكذا تستخدمين الليالليمون هو واحد من الأطعمة التي طالما اُستخدمت في الطب البديل نظراً لما يحتويه من عناصر فعّالة تعمل على علاج العديد من الحالات المرضية المختلفة، وحين يأتي الأمر لإنقاص الوزن فإن الليمون هو واحد من أفضل المكونات التي لها القدرة على حرق الدهون وتنقية الكبد من السموم وهو ما يساعد على تحسين الأيض، وعملية التمثيل الغذائي بالجسم وخسارة الوزن الزائد.

    كما يعمل فيتامين C الموجود بالليمون على تعزيز الجهاز المناعي، تحفيز إنتاج الكولاجين وهو يمنح بشرتك النضارة حتى مع اتباع الحميات الغذائية.
    تعرفي على أفضل الطرق لاستخدام الليمون في إنقاص حمية ديتوكس الليمون

    حمية ديتوكس الليمون لليوم الواحد من أقوى الحميات لإنقاص الوزن بصورة سريعة حيث تعمل على تنقية الكبد من السموم، كما أن نسبة فيتامين C المرتفعة تعمل على تكسير الدهون الغير مشبعة والتخلص من الكوليسترول.
    أضيفي عصير ليمونة ونصف وملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر إلى لتر من الماء وتناولي كوب من هذا الخليط مرة يومياً على مدار اليوم. ويُنصح بالإكثار من تناول الفاكهة الطازجة، السلطة والماء. ويمكنكِ الإحتفاظ ببقية مشروب الديتوكس بالثلاجة مع تناول كوب يومياً دون اتباع نظام غذائي معين.
    الليمون على معدة فارغة
    الصباح من أفضل الأوقات لتناول الليمون على معدة فارغة فهذه الطريقة تساعد على إنقاص الوزن بفاعلية وتنقية الجسم من السموم وحرق الدهون.
    كما أن العسل والليمون يُعد مزيج مثالي لمنحك الطاقة التي تحتاجينها على مدار اليوم مع تنشيط عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية.
    أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة إلى كوب من الماء الدافيء مع التقليب، وتناولي الخليط كل صباح على معدة خاوية.

    الشاي الأخضر والليمون المشروب المثالي … في إنقاص الوزن سريعاً؟!لشاي الأخضر من المكونات الطبيعية التي تحمل كنز من الفوائد الصحية على رأسها قدرتها على التخلص من الدهون الزائدة، ومشروب الشاي الأخضر بالليمون من المشروبات التي تساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم، خفض مستوى الكوليسترول، وحرق الدهون الزائدة.

    تُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من مغلي الشاي الأخضر وتناوليه مرتين يومياً لإنقاص الوزن سريعاً.
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

    • أعجبني أعجبني x 2
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    حصري بسكوي رولي بالكريمة الليمون و البرتقال حصريا من من اعدادي الكيك والطورطات ‏8 فبراير 2017
    عصير مممممممممممم يسخف لمحبي البرتقال والليمون العصائر والتحليات ‏16 يناير 2017
    عصير طريقة تحضير عصير البرتقال والليمون .. منعش وصحي العصائر والتحليات ‏5 يناير 2017
    حلوى مسكوتشو بالليمون روعة الكيك والطورطات ‏4 يناير 2017
    تغذية صحية الليمون صديق الكبد و الشرايين العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏21 ديسمبر 2016

  3. wissou nass mlah
    10

    wissou nass mlah
    Expand Collapse
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏14 يوليو 2015
    المشاركات:
    2,191
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    batna
    السُّمعة:
    +3,266 / -0
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    شكرا على المعلومة
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  4. صدفة قدر
    52

    صدفة قدر
    Expand Collapse
    ♥بانتظار قدري♥
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏10 يوليو 2015
    المشاركات:
    1,899
    نقاط الجائزة:
    4,450
    الإقامة:
    وين كتب ربي
    السُّمعة:
    +3,415 / -0
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    شكرا على الموضوع القيم
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  5. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,251
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السُّمعة:
    +7,371 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    جزاك الله خير الجزاء اختي
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  6. yamina

    yamina
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏11 فبراير 2016
    المشاركات:
    49
    نقاط الجائزة:
    115
    الإقامة:
    البويرة
    السُّمعة:
    +73 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    لا شكر على واجب
     
    • أعجبني أعجبني x 2
  7. souma bavari

    souma bavari
    Expand Collapse
    ربي وفقني
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏25 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,845
    نقاط الجائزة:
    4,440
    الإقامة:
    ميونيخ المانيا
    السُّمعة:
    +2,635 / -0
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    مشكووووورة على المعلومات القيمة....سبحان الله فوائد عظيمة لليمون اغلبها مكنتش نعرفها...
    بارك الله فيك
     
    • أعجبني أعجبني x 1