1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

خطوات بسيطة تجعلك أما سعيدة

الموضوع في 'عالم الطفل' بواسطة يـَاسمِـين, بتاريخ ‏1 مايو 2016.

كلمات دليلية:
  1. يـَاسمِـين

    يـَاسمِـين
    Expand Collapse
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    3,182
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    خطوات تجعلك بسيطة أما سعيدة :
    1- اعيدي النظر في اولياتك .
    2- استمتعي ببعض الوقت لنفسك .
    3- اطلبي المساعدة .
    4- خططي لوقت الاجازة وكيف تقضينه .
    5- خذي قسطا كافيا من النوم والراحة .
    6- اقضي وقتا ممتعا مع أطفالك .
    7- تجنبي الضغوطات و الانفعالات .
    8- مارسي الرياضة وخاصة رياضة المشي .
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. afafDZ

    afafDZ
    Expand Collapse
    لا اله الا الله
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏16 ابريل 2016
    المشاركات:
    178
    نقاط الجائزة:
    195
    الإقامة:
    FRANCE
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    السلام عليكم
    شكرا حبيبتي موضوع رائع
     
  3. راضية

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    6,401
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    ان شاء الله اختي نصائح من الذهب بارك الله فيك
     
  4. nabila biba

    nabila biba
    Expand Collapse
    مشرفة فضاء واستراحة حواء
    مشرفات جلسات

    الإنضمام:
    ‏4 ابريل 2016
    المشاركات:
    3,293
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    في جلســـــات
    السن:
    40 إلى 45 سنة
    بارك الله فيك أختي الياسمين على هذه النصائح المفيدة، وأنا من جهتي لمن أتمكن من تحقيق رقم:5 و 7 و 8 .
     
  5. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,629
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    نصائح مفيدة شكرا كثييييير يا سمونة لكي مني كل الود من قلب صادق
     
  6. Souma muller bavari

    Souma muller bavari
    Expand Collapse
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏25 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,873
    نقاط الجائزة:
    4,440
    الإقامة:
    Saida
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    شكرا لك معلومات جيدة للامهاااااااات