1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

خطوات بسيطة تجعلك أما سعيدة

الموضوع في 'عالم الطفل' بواسطة يـَاسمِـين, بتاريخ ‏1 مايو 2016.

كلمات دليلية:
  1. يـَاسمِـين
    42

    يـَاسمِـين
    Expand Collapse
    المشرفات العامات

    الإنضمام:
    ‏19 سبتمبر 2015
    المشاركات:
    3,073
    نقاط الجائزة:
    7,190
    الإقامة:
    غير مهم
    السُّمعة:
    +5,044 / -0
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    خطوات تجعلك بسيطة أما سعيدة :
    1- اعيدي النظر في اولياتك .
    2- استمتعي ببعض الوقت لنفسك .
    3- اطلبي المساعدة .
    4- خططي لوقت الاجازة وكيف تقضينه .
    5- خذي قسطا كافيا من النوم والراحة .
    6- اقضي وقتا ممتعا مع أطفالك .
    7- تجنبي الضغوطات و الانفعالات .
    8- مارسي الرياضة وخاصة رياضة المشي .
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

    • أعجبني أعجبني x 4
  2. afafDZ

    afafDZ
    Expand Collapse
    لا اله الا الله
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏16 ابريل 2016
    المشاركات:
    178
    نقاط الجائزة:
    195
    الإقامة:
    FRANCE
    السُّمعة:
    +217 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    السلام عليكم
    شكرا حبيبتي موضوع رائع
     
    • أعجبني أعجبني x 3
  3. راضية
    2

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    6,125
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السُّمعة:
    +7,853 / -0
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    ان شاء الله اختي نصائح من الذهب بارك الله فيك
     
    • أعجبني أعجبني x 2
  4. nabila biba
    13

    nabila biba
    Expand Collapse
    مشرفة فضاء واستراحة حواء
    مشرفات جلسات

    الإنضمام:
    ‏4 ابريل 2016
    المشاركات:
    2,995
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    في جلســـــات
    السُّمعة:
    +6,550 / -0
    السن:
    40 إلى 45 سنة
    بارك الله فيك أختي الياسمين على هذه النصائح المفيدة، وأنا من جهتي لمن أتمكن من تحقيق رقم:5 و 7 و 8 .
     
    • أعجبني أعجبني x 2
  5. بسبوسة07

    بسبوسة07
    Expand Collapse
    تحلية جلسات
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏12 أوت 2015
    المشاركات:
    6,159
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    الأرض
    السُّمعة:
    +7,257 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    نصائح مفيدة شكرا كثييييير يا سمونة لكي مني كل الود من قلب صادق
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  6. souma bavari

    souma bavari
    Expand Collapse
    ربي وفقني
    عضوية ذهبية

    الإنضمام:
    ‏25 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,845
    نقاط الجائزة:
    4,440
    الإقامة:
    ميونيخ المانيا
    السُّمعة:
    +2,635 / -0
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    شكرا لك معلومات جيدة للامهاااااااات