1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

طريقة تحضير وتقديم سمك مشوي بنين بزاف

الموضوع في 'الأطباق الرئيسية' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏13 مارس 2015.

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,303
    نقاط الجائزة:
    7,225
    الإقامة:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    طريقة تحضير وتقديم سمك مشوي بنين بزاف

    المكونات:

    • سمكة من النوع الكبير
    • 10فصوص ثوم مقطع شرائح
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل احمر
    • ملعقة صغيرة كمون
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • ملعقة صغيرة بودرة كزبرة
    • 2 حبات ليمون مقطعة شرائح
    • حبة طماطم مقطعة شرائح
    • كوب عصير ليمون
    • ملح
    • فلفل اسود
    1747-590x393.jpg
    كيفية التحضير:

    • يغسل السمك جيدا ثم تخلط جميع البهارات يتبل الخليط جيدا من الداخل والخارج
    • تصنع فتحات صغيرة في حافتي السمكة ويوزع الزيت داخل حتى يتسرب جيدا
    • توزع شرائح الثوم مع عصير الليمون داخل الفتحات
    • توضع السمكة في صينية مغطاة بورق الزبدةثم تدخل الى الفرن في درجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة على الاقل
    • تخرج بعدها من الفرن يزال ورق الزبدة ثم تعاد الى الفرنلمدة 10 دقائق
    • توضع السمكة المشوية في طبق التقديم وتزين بشرائح الليمون والطماطم واوراق البقدونس حسب الذوق.
    :wineglass:شهية طيبة وبصحتكم وهناكم :wineglass:
     
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

  2. عاشقة الرسول

    عاشقة الرسول
    Expand Collapse
    اميرة باخلاقي
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏22 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    921
    نقاط الجائزة:
    1,940
    الإقامة:
    الجلفة
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    لذييييييييييييييييييييييييذ شكرا على الوصفة
     
  3. loulou

    loulou
    Expand Collapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏6 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    225
    نقاط الجائزة:
    200
    الإقامة:
    skikda
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    اممم باينة بنين السمك بنين بلا تاويل واين بالتاويل
     
  4. Sandy belle

    Sandy belle
    Expand Collapse
    سيدة أنيقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏11 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    1,010
    نقاط الجائزة:
    2,440
    الإقامة:
    عزابه
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    امممممممم سخفتيني توحشن السمك يا حسرااااااااا
    على دارنا ديما فيها الحوت
     
  5. عاشقة الرسول

    عاشقة الرسول
    Expand Collapse
    اميرة باخلاقي
    عضوية فضية

    الإنضمام:
    ‏22 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    921
    نقاط الجائزة:
    1,940
    الإقامة:
    الجلفة
    السن:
    15 إلى 20 سنة
    هههههههههههه ساندي علاه داركم بحر cvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfhcvbncvngfh