1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. سجلي الآن وكوني معنا

الفواكه المجففة أفضل من الحلويات برمضان

الموضوع في 'التداوي بالأعشاب والطب البديل' بواسطة أم زكريا, بتاريخ ‏16 يونيو 2016.

  1. أم زكريا
    7

    أم زكريا
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,343
    نقاط الجائزة:
    5,950
    الإقامة:
    سيق
    السُّمعة:
    +2,720 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    [​IMG]


    [​IMG]


    أوصت مؤسسة حمد الطبية في قطر بتناول الفواكه المجففة بديلا عن الحلويات في رمضان،
    وذلك في منشور على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك اليوم الاثنين.

    وقالت المؤسسة إنه عادة ما يتم تناول وجبة تقليدية خفيفة بعد ساعتين من الإفطار، كما يتم تناول الحلويات التقليدية بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار.

    ونصحت المؤسسة بمحاولة تحضير هذه الحلويات بشكل صحي، مثل شويها بدل قليها لتقليل محتواها من الدهون، وإضافة أقل كمية ممكنة من السكر والقطر إليها، كما دعت إلى ضرورة الاكتفاء بتناول كمية قليلة من هذه الحلويات.
    ودعت المؤسسة لتناول الفواكه المجففة بديلا عن هذه الحلويات، مع الإشارة هنا إلى أن الفواكه المجففة كثيفة المحتوى من السعرات الحرارية نتيجة إزالة الماء منها، لذلك يجب الاقتصاد في تناولها خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يسعون للسيطرة على أوزانهم أو تخفيضها.


    المصدر : الجزيرة
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

    • أعجبني أعجبني x 4
  2. جاري تحميل الصفحة...

    مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
    Recette أصابع اللوز بالليمون والفواكه المعسلة قسم الحلويات ‏20 أوت 2016
    Recette فينونسيي الساعي أو فينونسيي بالفواكه الجافة العصائر والتحليات ‏19 أوت 2016
    كيك كيك بالمكسرات والفواكه الجافة بالصور الكيك والطورطات ‏17 ابريل 2016
    سلطة الفواكه من مطبخى العصائر والتحليات ‏20 ديسمبر 2015
    Recette تارت الفواكه الكيك والطورطات ‏23 أوت 2015

  3. جمالي في حيائي
    26

    جمالي في حيائي
    Expand Collapse
    زوجي حياتي
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏23 يوليو 2015
    المشاركات:
    7,662
    نقاط الجائزة:
    7,200
    الإقامة:
    قلب زوجي
    السُّمعة:
    +7,202 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    raw3a 7abibti yislamou
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  4. wissou nass mlah
    10

    wissou nass mlah
    Expand Collapse
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏14 يوليو 2015
    المشاركات:
    2,178
    نقاط الجائزة:
    5,940
    الإقامة:
    batna
    السُّمعة:
    +3,229 / -0
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    مممممممممممم سخفتينييييي ههههههههههه
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  5. راضية
    2

    راضية
    Expand Collapse
    إدارة جلسات جزائرية

    الإنضمام:
    ‏3 فبراير 2015
    المشاركات:
    6,110
    نقاط الجائزة:
    7,205
    الإقامة:
    Alger
    السُّمعة:
    +7,828 / -0
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    صح انا نأكل الجوز و اللوز و حتى الكاوكاو سمعت انها فيها فائدة عضيمة شكرًا على الموضوع
     
    • أعجبني أعجبني x 1
  6. أم زكريا
    7

    أم زكريا
    Expand Collapse
    مشرفة سابقة
    عضوية ألماسية

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,343
    نقاط الجائزة:
    5,950
    الإقامة:
    سيق
    السُّمعة:
    +2,720 / -0
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    [​IMG]