متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ دورة التصميم بالفوتوشوب للمبتدئات بيت الاخوة للدردشة دورة تصميم الوسائط دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,301
    الإعجابات المتلقاة:
    7,573
    نقاط الجائزة:
    11,325
    البلد:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    مساء الخير عليكم
    اليوم درت هاد الوصفة نتاع قراتان الشوفلور والبطاطا المقلية
    يعطيها الصحة مولات الوصفة خرجلي هايل :icon (49):
    لانه وصفة ساهلة وبنينة

    نبداوكالعادة بالمقادير

    رأس صغير الشفلور (القرنبيط)
    2 بطاطا مقطعة مكعبات
    صلصة البشاميل
    ملح فلفل أسود
    بيضة
    جبن
    طريقة تحضير :


    غلى الشفلور في ماء مملح أنا نزيد معاه طرف خبز يابس على جال ريحتو
    ثم قطريه من الماء عند النضج
    [​IMG]
    حطيه في صينية الفرن مع قليل من الزبدة و أدخليه الفرن
    لمدة 10 دقائق مع التحريك و هذا للتخلص من الماء الزائد وينشف شوية
    [​IMG]
    في نفس الوقت قطعي البطاطا مربعات
    ثم أقليها و ضيفي لها الملح
    [​IMG]
    أيضا حضري صلصة البشامل و ضيفي لها بيضة و الجبن ,
    حتى تعطي ذوق بنين و كذلك إحمرار
    [​IMG]
    نرجعو للصينية اللي حطيناها فالفرن بعد أن ينشف الشفلور ضعي فوقة
    مكعبات البطاطا ثم صلصة البيشامل و من فوقه قطع
    الزبدة و الجبن و إلى الفرن
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    مدة الطهي لا تزيد على 10 دقائق

    [​IMG]
    شهية طيبة للجميع
    [​IMG]
    :icon (49):بصحتكم ان شاء الله تجربوه وذوقوه لافراد عائلتكم :icon (49):
     
    {لا تنسي من فضلك مشاركة الموضوع على مواقع التواصل الإجتماعي.}
    1. جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      أكلة وصفة وطريقة تحضير قراتان الساردين ركن أطباق وتطبيقات العضوات ‏3 جوان 2017
      حلوى طريقة تحضير حلى التراميسو الشهيرة قسم الحلويات ‏11 سبتمبر 2017
      قاطو مقادير و طريقة تحضير صابلي ربطة العنق مطبخ حواء جلسات العام - بنة وهمة ‏13 جوان 2017
      مقبلة طريقة تحضير هليلات مالحين بالصور والخطوات ركن أطباق وتطبيقات العضوات ‏11 جوان 2017
      قاطو طريقة تحضير صابلي المروحة المنقوشة بالصور والخطوات مطبخ حواء جلسات العام - بنة وهمة ‏11 جوان 2017

    2. loulou

      loulou
      ExpandCollapse
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏6 ديسمبر 2014
      المشاركات:
      225
      الإعجابات المتلقاة:
      212
      نقاط الجائزة:
      1,300
      البلد:
      skikda
      السن:
      30 إلى 35 سنة
      رد: طريقة تحضير قراتان الشفلور

      شكرا اختي على الوصفة تبان بنينة شوفي نهار الجمعة راني قاعدة في الدار مانخدمش نوجدها لغذانا مع صحن سلاطة يعطيك الصحة راها الشوفلورة في الثلاجة تستنا :strongly:
       
      أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
      1. ملااك

        ملااك
        ExpandCollapse
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏21 ديسمبر 2014
        المشاركات:
        9
        الإعجابات المتلقاة:
        6
        نقاط الجائزة:
        1,140
        البلد:
        بين احبابي
        السن:
        30 إلى 35 سنة
        مشكورة اختي علي الوصفة تبان بييييييينة
         
        أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
        1. سميرة الجزائرية

          مديرة عامة
          إدارة المنتدى

          الإنضمام:
          ‏2 ديسمبر 2014
          المشاركات:
          7,301
          الإعجابات المتلقاة:
          7,573
          نقاط الجائزة:
          11,325
          البلد:
          العاصمة
          السن:
          35 إلى 40 سنة
          العفو اختي جربيها ورديلي لخبر بنينة تهبل ertytrukl

          العفو اختي هي بالفعل بنينة انا شوفلور ما نحبوش بزاف وبهاد الطريقة عجبني هايل بوسة
           
          أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
          1. wafaac29

            wafaac29
            ExpandCollapse
            مشرفة سابقة
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏9 يناير 2015
            المشاركات:
            1,138
            الإعجابات المتلقاة:
            1,355
            نقاط الجائزة:
            4,800
            البلد:
            ارض الله الواسعة
            السن:
            20 إلى 25 سنة
            اختي الزائرة ارجو منك الانضمام الينا
             
            أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
            1. rimi

              rimi
              ExpandCollapse
              صاحبة الحضور اللافت
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏7 ديسمبر 2014
              المشاركات:
              1,081
              الإعجابات المتلقاة:
              622
              نقاط الجائزة:
              2,800
              السن:
              20 إلى 25 سنة
              ertykikyuertykikyuertykikyuertykikyuertykikyuertykikyuertykikyu
               
              أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
              1. أميرة الشرق

                أميرة الشرق
                ExpandCollapse
                أميرة جلسات
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏27 مارس 2015
                المشاركات:
                313
                الإعجابات المتلقاة:
                219
                نقاط الجائزة:
                1,295
                البلد:
                الجزائر
                السن:
                30 إلى 35 سنة
                [​IMG] السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته [​IMG]


                [​IMG][​IMG]| كل الشكر والتقدير لك على مشاركتك الرائعة والمميزة | [​IMG][​IMG]

                [​IMG][​IMG]| وعلى هذه الوصفة التي قمت( ي ) بطرحها علينا | [​IMG][​IMG]

                [​IMG][​IMG]| وتمنياتي لكم بالتوفيق ومواصلة التميز معنا | [​IMG][​IMG]

                [​IMG][​IMG]| وفي انتظار جديدك ( ي ) من الوصفات الجديدة والمميزة | [​IMG][​IMG]

                [​IMG][​IMG]| لا تحرمونا مما تقدمونه | [​IMG][​IMG]


                [​IMG][​IMG] نتمنى جديدكم القادم بفارغ الصبر [​IMG][​IMG]
                 
                أعجبت بهذه المشاركة Nessmat Amel
                1. Nessmat Amel

                  Nessmat Amel
                  ExpandCollapse
                  مشرفة سابقة
                  عضوات جلسات

                  الإنضمام:
                  ‏23 فبراير 2015
                  المشاركات:
                  1,126
                  الإعجابات المتلقاة:
                  759
                  نقاط الجائزة:
                  3,555
                  البلد:
                  الجزائر
                  السن:
                  30 إلى 35 سنة
                2. همسات المطر

                  همسات المطر
                  ExpandCollapse
                  مشرفة سابقة
                  عضوات جلسات

                  الإنضمام:
                  ‏16 جوان 2015
                  المشاركات:
                  893
                  الإعجابات المتلقاة:
                  387
                  نقاط الجائزة:
                  1,800
                  البلد:
                  جلسات جزائرية
                  السن:
                  25 إلى 30 سنة
                  يعطيك الصحة
                  على الطرح الراقي
                   
                  1. ام شهد

                    ام شهد
                    ExpandCollapse
                    سيدة أنيقة
                    عضوات جلسات

                    الإنضمام:
                    ‏19 جوان 2015
                    المشاركات:
                    3,507
                    الإعجابات المتلقاة:
                    3,618
                    نقاط الجائزة:
                    11,290
                    البلد:
                    المسيلة
                    السن:
                    35 إلى 40 سنة
                    الله يسلم يديك الطبق يبان يشهي شكرا