متميزات الشهر ،~من زرع العطاء حصد الوفاء~ دورة التصميم بالفوتوشوب للمبتدئات بيت الاخوة للدردشة دورة تصميم الوسائط دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

لتكوني جميلة بدون ماكياج(مشاركتي في مسابقة التميز والابداع)

الموضوع في 'العناية بالجسم والبشرة' بواسطة حنين القلب, بتاريخ ‏8 يناير 2016.

  1. حنين القلب

    حنين القلب
    ExpandCollapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏20 نوفمبر 2015
    المشاركات:
    64
    نقاط الجائزة:
    740
    البلد:
    الجلفة
    السن:
    30 إلى 35 سنة
    [​IMG]
    تلجأ العديد من السيدات لاستخدام الماكياج لإخفاء عيوب البشرة، فهي وسيلة سهلة للحصول على طلة جميلة. فبينما يساعد الماكياج على إخفاء الكثير من العيوب، إلا أنه لا يعالجها من الأساس، بل قد يضر الاستعمال المفرط للماكياج بالبشرة. لكن هل فكرت يومًا في أن سر البشرة الجميلة ليس في استخدام الماكياج بكثرة.
    إليك 8 نصائح بسيطة للحصول على طلة طبيعية جميلة بدون ماكياج
    1- شرب الماء بوفرة

    أولى خطوات العناية بالبشرة هي شرب الماء بوفرة، فالماء أساسي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يساعد الماء على تنقية البشرة وإزالة السموم من الجسم. ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.
    2- الترطيب

    الاهتمام بترطيب البشرة وتغذيتها يعمل على الوقاية من ظهور التجاعيد بشكل فعال. احرصي على استعمال الكريمات المرطبة على بشرة الوجه والرقبة، وأيضا اليدين والقدمين، فتلك هي المناطق الأولى لظهور علامات الشيخوخة.
    3- غسول الوجه

    استخدمي غسول الوجه يوميا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضا على التخلص من بقايا الماكياج. غسل الوجه يوميا مرة في الصباح وأخرى قبل الذهاب للنوم، يساعد على تفتيح مسام البشرة وإنعاشها.
    4- التونر

    استعمال التونر هو جزء أساسي من روتين العناية اليومي بالبشرة. قد تغفل الكثير من السيدات عن فوائدالتونر للبشرة، إلا أن التونر يلعب دور أساسي في شد البشرة، وإغلاق المسام، والتخلص من الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.
    5- استعمال الشامبو للشعر

    استعملي الشامبو لغسيل الشعر يوما بعد يوم أو مرة كل ثلاثة أيام لضمان الحصول على شعر صحي ونظيف. وخاصة الشعر الدهني، فيعمل تلقائيا على تجميع الأتربة مما قد يتسبب في تلف الشعر.
    6- الكريم الواقي من الشمس

    للكريم الواقي من الشمس العديد من الفوائد للبشرة، لكن على الرغم من ذلك، يهمل الكثيرون استعماله. فقد يتسبب إهمال استخدام الكريم الواقي من الشمس في العديد من المشكلات، فالتعرض المستمر والمباشر لاشعة الشمس يعمل على تلف خلايا البشرة بشكل كامل، كما أنه السبب الأساسي وراء ظهور التجاعيد المبكرة. إن كنت ترغبين في الحصول على طلة طبيعية وصحية، استخدمي الكريم الواقي من الشمس بصفة منتظمة.
    7- الماء الدافئ مع الليمون

    استبدلي كوب الشاي أو القهوة الصباحي بكوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون. فتناول ذلك في الصباح على معدة خاوية يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقلل فرصة حدوث أي حساسية للبشرة. كما يساعد أيضا على ترطيب الجسم، ونضارة البشرة.
    8- تقشير البشرة

    تقشير البشرة بانتظام يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ليضمن بشرة نضرة ونظيفة وصحية.
    وإليك بعض الإرشادات البسيطة للحصول على بشرة نضرة صحية بدون ماكياج

    احرصي على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب جفاف الشعر أو تقصف النهايات.
    لا تقومي بلمس البثور، البقع، أو الطفح الجلدي. فمجرد ملامسبة تلك المناطق يتسبب في ترك أثار وندبات على البشرة.
    لا تقومي بفرك عينيك بعنف، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى أو احمرار العينين.
    لا تقومي بقضم أظافرك. احرصي على تهذيبها باستخدام الأدوات المخصصة وتعقيمها.
    تجنبي الإفراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي أو القهوة.
    الحصول على فترة كافية من النوم، ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم المتواصل، فهو أحد أسرار جمال البشرة.
    فرشي أسنانك مرتين خلال اليوم لا أكثر. فغسيل الأسنان بعد الوجبات يساعد على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام، ويمنع تراكم البكتيريا.
    اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب تناول الوجبات السريعة.

    اتبعي تلك النصائح كي تحصلى على بشرة جميلة بطريقة طبيعية
    منقول
     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 3
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      تحلية ابهري ضيوفكي لتكوني الافضل العصائر والتحليات ‏21 نوفمبر 2016
      اكسسوارات لتكوني بأبهى طلة المجوهرات والأكسسوارات ‏9 ابريل 2016
      نصائح جمالية لتكوني اجمل في الصباح(مشاركتي في مسابقة التميز والابداع) العناية بالجسم والبشرة ‏8 يناير 2016
      5 نصائح لتكوني زوجة مثالية الحياة الزوجية ‏24 نوفمبر 2015
      12 نصيحة لتكوني في قمة اللباقة جلسة الحوار العام، الهادف والبناء ‏23 نوفمبر 2015

    • أم زكريا

      أم زكريا
      ExpandCollapse
      مشرفة سابقة
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏13 ديسمبر 2015
      المشاركات:
      2,216
      نقاط الجائزة:
      8,050
      البلد:
      سيق
      السن:
      25 إلى 30 سنة
      شكرا لك اختى عى هذه لنصائح
       
    • ج ــمالي في ح ــيائي

      زوجي حياتي
      عضوية ألماسية

      الإنضمام:
      ‏23 جويلية 2015
      المشاركات:
      10,261
      نقاط الجائزة:
      11,310
      البلد:
      قلب زوجي
      السن:
      25 إلى 30 سنة
      yaslamou ghaliyati
       
    • دموع الورد22

      دموع الورد22
      ExpandCollapse
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏16 فبراير 2016
      المشاركات:
      39
      نقاط الجائزة:
      640
      البلد:
      الجزائر
      السن:
      35 إلى 40 سنة
    • princesse sousou

      princesse sousou
      ExpandCollapse
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏11 سبتمبر 2015
      المشاركات:
      166
      نقاط الجائزة:
      790
      البلد:
      tlemcen
      السن:
      25 إلى 30 سنة
      مشكورة على كل تلك النصائح
       

    مشاركة هذه الصفحة