ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

فائدة صحية ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان ؟

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة أم زكريا, بتاريخ ‏10 فبراير 2016.

  1. أم زكريا

    أم زكريا
    ExpandCollapse
    مشرفة سابقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏13 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,216
    نقاط الجائزة:
    8,050
    البلد:
    سيق
    السن:
    25 إلى 30 سنة


    [​IMG]



    ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان ؟

    تصدرت المشروبات الغازية رأس قائمة العادات المضرة بالأسنان حيث تسبب الأحماض الموجودة في هذه المشروبات تآكلاً لطبقة مينا الأسنان التي تمنحها اللون اللؤلؤي ، حسب دراسة عن أكثر العادات المضرة بالأسنان.

    وقد أجرى الدراسة باحثون من كندا تابعون لشركة "برونامل" التي تنتج معجون أسنان بهذا الاسم، وتبين أن 87 بالمائة من المشاركين يعتقدون أن الرعاية الجيدة لصحة الفم تنعكس على الصحة العامة.

    وأفادت النتائج أن أهم العادات السيئة التي تضر بالأسنان هي:

    * تناول المشروبات الغازية.

    * تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام أو شرب العصائر، والأصح أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل تناول الأطعمة

    والمشروبات الحمضية.


    [​IMG]




    * استهلاك الكثير من الإضافات الحمضية مثل تتبيلات السلطة الجاهزة، وإضافة الحامض (الليمون) للسلطة والطعام بشكل عام، وتناول الكثير من عصائر الفاكهة.

    * طول فترة تناول المشروبات الحمضية على مدار اليوم.

    وأوصت الدراسة بتقليل فترة تناول العصائر والمشروبات الحمضية، لأن تقليل الوقت يقلل عملية النحت التي تتعرض لها طبقة مينا الأسنان.


    [​IMG]

    وحذرت التوصيات من غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد الأكل أو شرب العصائر، لأن نسبة الحامض تكون مرتفعة في الفم، وتصبح عملية التنظيف بالفرشاة كأنها نحت لطبقة المينا.
    يفضل مضمضة الفم بالماء جيداً لتخفيف نسبة الحامض في الفم بعد الأكل.

    وأوصت النتائج على ضرورة استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لحماية طبقة المينا.





    [​IMG]
     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 3
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      ماهي علاقتك بالحشرات؟ إستراحة بنات جلسات ‏23 جويلية 2017
      ماهي الأشعة الفوق بنفسجية ؟ وما أضرارها وكيفية الوقاية منها ؟ العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات ‏21 يناير 2017
      مكتبة تصميم ماهي ملحقات الفوتوشوب وكيف تتم إضافتها له ؟ ركن ملحقات وإضافات التصميم ‏18 يناير 2017
      مفيد هل تعلمن ماهي افخر العطور ملتقى المرأة المسلمة ‏12 يناير 2017
      مسلمات ماهي الأعمال التي تثقل الميزان يوم القيامة ؟ الفتاوى الشرعية ‏13 ديسمبر 2016

    • ج ــمالي في ح ــيائي

      زوجي حياتي
      عضوية ألماسية

      الإنضمام:
      ‏23 جويلية 2015
      المشاركات:
      10,283
      نقاط الجائزة:
      11,310
      البلد:
      قلب زوجي
      السن:
      25 إلى 30 سنة
      chokran 7abibti 3al ifada
       
      • أعجبني أعجبني x 1
      • meriem meryouma

        meriem meryouma
        ExpandCollapse
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏30 ديسمبر 2015
        المشاركات:
        2,004
        نقاط الجائزة:
        8,040
        البلد:
        Mascara
        السن:
        20 إلى 25 سنة
        شكرا على النصائح خاصة هذي
        تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام أو شرب العصائر، والأصح أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل تناول الأطعمة
        والمشروبات الحمضية.
         
        • أعجبني أعجبني x 1
        • امل امولة

          امل امولة
          ExpandCollapse
          عضوات جلسات

          الإنضمام:
          ‏6 يناير 2016
          المشاركات:
          596
          نقاط الجائزة:
          1,790
          البلد:
          الجزائر
          السن:
          25 إلى 30 سنة
          شكرا أختي علي النصائح جزاك الله كل خير
           
        • أم زكريا

          أم زكريا
          ExpandCollapse
          مشرفة سابقة
          عضوات جلسات

          الإنضمام:
          ‏13 ديسمبر 2015
          المشاركات:
          2,216
          نقاط الجائزة:
          8,050
          البلد:
          سيق
          السن:
          25 إلى 30 سنة

          [​IMG]
           

        مشاركة هذه الصفحة