ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

مشكلة ساعدونيييييييييي اخواتي

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة بسمة القلوب, بتاريخ ‏15 فبراير 2016.

  1. بسمة القلوب

    بسمة القلوب
    ExpandCollapse
    زوجي حياتي
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏5 فبراير 2016
    المشاركات:
    1,144
    نقاط الجائزة:
    6,300
    البلد:
    Tlemcen
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    انا مند حوالي 6 اشهر وانا اعاني من امساك حاد و اظطرابات في القولون و احيانا الاما شديدة زرت عدة اطباء لكن دون فائدة ونتيجة للامساك المطول اصبت بالبواسير مع العلم اني احرص على الاكل الصحي بحيث احرص على السلطات و الفواكه و الخضر فهل من حل يريحني ؟؟؟؟ شكرا
     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 5
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      استفسار ساعدونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ي الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية ‏14 فبراير 2016
      مساعدة احتاج الى ارشادات سياحية من اخواتي الجليسات السياحة والأسفار ‏ اليوم في 18:38
      مع السلامة اخواتي منتدى جلسات العام ‏12 جويلية 2017
      أستودعكم الله اخواتي منتدى جلسات العام ‏25 ابريل 2017
      مشكلة سامحوني سامحوني اخواتي فسحة تعارف، دردشة ولقاءات نساء وبنات ‏18 ابريل 2017

    • راضية

      راضية
      ExpandCollapse
      المديرة الشرفية
      إدارة المنتدى

      الإنضمام:
      ‏3 فبراير 2015
      المشاركات:
      7,512
      نقاط الجائزة:
      11,305
      البلد:
      Alger
      ولاية الإقامة:
      الجزائر العاصمة
      السن:
      35 إلى 40 سنة
      نفس مشكلة الي عندي انا نستعمل سنا مكي يباع في اسواق عند بائع اعشاب
      تؤخذ على هيئة منقوع في كوب ماء دافئ ويترك لمدة عشر دقائق فقط ثم يصفى ويشرب على الريق اي على معدة خالية
      تحسي بالم قليلا و تغسل كامل معدة و تفرغ ضربة واحدة مجربة
       
      • أعجبني أعجبني x 5
      • يـَاسمِـين

        يـَاسمِـين
        ExpandCollapse
        المشرفات العامات

        الإنضمام:
        ‏19 سبتمبر 2015
        المشاركات:
        3,933
        نقاط الجائزة:
        10,790
        البلد:
        الجزائر
        ولاية الإقامة:
        تيارت
        السن:
        30 إلى 35 سنة
        بارك الله في راضية
        ولي عودة ان شاء الله
         
        • أعجبني أعجبني x 2
        • يـَاسمِـين

          يـَاسمِـين
          ExpandCollapse
          المشرفات العامات

          الإنضمام:
          ‏19 سبتمبر 2015
          المشاركات:
          3,933
          نقاط الجائزة:
          10,790
          البلد:
          الجزائر
          ولاية الإقامة:
          تيارت
          السن:
          30 إلى 35 سنة
          طهورا اختي الغالية
          لا استطيع افادتك بعلاج وانا لم اجربه
          لذا هذه بعض النصائح لك

          1- تحسين نظافة الحمام و جعله أقل احتمالا لتشكل البواسير الخارجية . على سبيل المثال، استخدم المناديل او المناشف بعد دخول الخلاء و هذه مناديل متوفرة في معظم محلات البقالة ويمكن أن تبقى في الحمام .
          2- اذا كنت تعاني من نوبات البواسير المؤلمة بدون الإحساس بتحسن على الإطلاق العمل على التردد على الحمام عدة مرات يوميا، لمدة عشر دقائق في كل مرة. أيضا ، قد تحصل على بعض الراحة من خلال وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة .
          3- وضع كيس من الثلج على منطقة البواسير هو حل سهل. حزمة الجليد يمكن أن تساعد في تقليل الألم من البواسير بحيث توضع مباشرة على البواسير .
          4- غالبا ما تسبب البواسير فرط في عضلات الأمعاء . ولذلك فمن المهم بالنسبة لك للبقاء على بينة من الاجهاد اليومي إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة.
          5- قد تحصل البواسير بسبب رفع الأحمال الثقيلة . إذا كنت تعاني من البواسير كل الوقت يجب ان تبحث عن وسيلة للتقليل من رفع أي شيء ثقيل .
          6- لتخفيف آلام البواسير، وكنت تعاني من السمنه خصوصا وجود الوزن الزائد في منطقة البطن يزيد الضغط في الأوردة . يمكنك تقليل هذا الضغط من خلال فقدان الوزن و اتباع نظام غذائي عالي الألياف وتجنب أخذ الأدوية المسهلة لانقاص وزنه .
          7- تناول المكملات من الألياف كل يوم ، وخاصة إذا كنت لا تستهلك الكثير من الفواكه والخضار والحرص على شرب 64 أوقية من الماء يوميا .
          8- يجب أن تشرب الكثير من الماء يوميا. وهذا يساعد على تجنب الألم و الراحة من البواسير. الماء هو علاج رائع للإمساك ، وقله شرب الماء هو سبب شائع للبواسير. كما يمكن أن تساعدك على تطهير شامل من قبل الجسم في محاولة لشرب 10 أكواب من الماء كل يوم.
          9- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين , هذا النوع من الأطعمة يمكن أن يسبب تهيج الأمعاء وتفاقم البواسير . وعلاوة على ذلك، قد تكون هذه الأطعمة تعمل على زيادة الالتهاب الموضعي ، وتسبب الألم حتى لايمكنك الجلوس أو استخدام المرحاض .
          10- لا تعتمد على الأدوية المسهلة , هذه المسهلات يمكن أن تساعد في الحالات المرتبطة بالإمساك بحيث يسهل حركة الأمعاء ، ولكن لا يمكن علاج مشكلة البواسير نفسها .
          11- إذا كنت تعاني من البواسير، طريقة واحدة جيدة للحصول على بعض الراحة عند الجلوس هي استخدام وسادة على شكل دونات . تم تصميمها لأسفل لتعطي أكثر راحة في حين الاضطرار إلى الجلوس مع البواسير.
          12- تشغيل حمام فاتر والجلوس فيه مع الركبتين في زاوية . المياه حول البواسير تساعد على تخفيف الألم والالتهاب والماء الدافئ يساعد الدم للوصول الى البواسير ، وسيعمل على التخلص من التورم والألم .
           
          • أعجبني أعجبني x 3
          • ام شهد

            ام شهد
            ExpandCollapse
            سيدة أنيقة
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏19 جوان 2015
            المشاركات:
            3,507
            نقاط الجائزة:
            11,290
            البلد:
            المسيلة
            السن:
            35 إلى 40 سنة
            الله يشفيك الاخت يسمين كفت ووفت
             
          • بسمة القلوب

            بسمة القلوب
            ExpandCollapse
            زوجي حياتي
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏5 فبراير 2016
            المشاركات:
            1,144
            نقاط الجائزة:
            6,300
            البلد:
            Tlemcen
            السن:
            25 إلى 30 سنة
            شكرا على هده النصائح اختي
             
            • أعجبني أعجبني x 1
            • wafaac29

              wafaac29
              ExpandCollapse
              مشرفة سابقة
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏9 يناير 2015
              المشاركات:
              1,138
              نقاط الجائزة:
              4,800
              البلد:
              ارض الله الواسعة
              السن:
              20 إلى 25 سنة
              شوفي اختي عن تجربة كثري من اكل البيطراف
               
              • أعجبني أعجبني x 2
              • بسمة القلوب

                بسمة القلوب
                ExpandCollapse
                زوجي حياتي
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏5 فبراير 2016
                المشاركات:
                1,144
                نقاط الجائزة:
                6,300
                البلد:
                Tlemcen
                السن:
                25 إلى 30 سنة
                شكرا اختي راح نجيب صندوق وناكل بيطراف فطور و عشاء إن شاء الله برك نبرا
                 
              • سميرة الجزائرية

                مديرة عامة
                إدارة المنتدى

                الإنضمام:
                ‏2 ديسمبر 2014
                المشاركات:
                7,301
                نقاط الجائزة:
                11,325
                البلد:
                العاصمة
                السن:
                35 إلى 40 سنة
                بالنسبة للبواسير أختي بسمة عانيت منهم من فترة طويلة و الشفاء كان بشحم الجمل يذوب وتدهن بيه
                وأيضا زيت الخروع يباع عند العطارين مفيد جدا و يخفف من الإلتهاب
                وبالنسبة لعشبة سنا مكي كيما قالت راضية هي مفيدة جدا ومجربة أيضا في تنظيف المعدة والقولون والتخلص من الإمساك
                 
                • أعجبني أعجبني x 1
                • بسمة القلوب

                  بسمة القلوب
                  ExpandCollapse
                  زوجي حياتي
                  عضوات جلسات

                  الإنضمام:
                  ‏5 فبراير 2016
                  المشاركات:
                  1,144
                  نقاط الجائزة:
                  6,300
                  البلد:
                  Tlemcen
                  السن:
                  25 إلى 30 سنة
                  انا اشكرك اختي الكريمة إن شاء الله سوف اجرب كل الوصفات
                   
                  • أعجبني أعجبني x 1

                  مشاركة هذه الصفحة