ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

علاقات اجتماعية تعالي يا زائرة لتتعرفي على أضرار الغضب أسبابه أعراضه وعلاجه

الموضوع في 'شؤون وقضايا المرأة، الأسرة والمجتمع' بواسطة ام شهد, بتاريخ ‏18 فبراير 2016.

كلمات دليلية:
  1. ام شهد

    ام شهد
    ExpandCollapse
    سيدة أنيقة
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏19 جوان 2015
    المشاركات:
    3,507
    نقاط الجائزة:
    11,290
    البلد:
    المسيلة
    السن:
    35 إلى 40 سنة

    [​IMG]

    تعالو لتتعرفوا على اضرار الغضب اسبابه وعلاجع لانه كارثة على صحة البشر

    يعتبر الغضب من المشاعر السلبية التي تصيب الانسان عند شعوره بعدم الرضا من امر ما او الانزعاج من احد المواقف .
    ويعد الغضب نقيضا للرضاء .ويرفق الغضب تهيج واحمرار في الوجه مع البكاء او الرغبة فيه في معضم الاحيان .وعندما
    يغضب الانسان يتوتر كا لبراكين ويفقد القدرة على التحمل والتفكير.وتعد حالة الغضب كارثة على صحة البشر والجسم بشكل عام

    مضار الغضب
    يتسبب الغضب با اجهاد القلب .فعند الغضب تزداد كمية الدم التي يضخها القلب نتجة الانفعال الشديد.مما يجهد عضلة القلب
    يؤدي الى تصلبالشرارين وافقادها لممرونتها يعمل على رفع ضغط الدم يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم من الممكن ان يتسببفي العمى المفاجئ نظرا لما يحدثه من تاثير على الاوعية الدموية الموجودة في العين

    اسباب العضب
    تتعدد اسباب الغضب كثيرا.فمنها ما هو مبرر ومنها غير المبرر. وبعضها يعتبر داخليا والبعض الاخر خارجيا .ونوردهنا بعض مسببات الغضب
    الالم و الارهاق والمرض
    الجوع
    بعض التغيرات الهرمنية
    الوصول لسن الياس وانقطاع الطمث عند النساء
    انتهاء تاثير مسكن او مخضر
    الاكتئاب والاضطربات النفسية

    اعراض الغضب
    تظهر الكثير من العرض عندم يغضب الانسان .فيتغير النفس ويبدا الجسم با الارتعاش وتزداد ضربات القلب .كما يصا حب
    الغضب ارتفاع في ضغط الدم وتغيرات في افراز الهرمونات .عندم يغضب الانسان فانه قد يصمت او تزداد سرعته في الكلام مع توتر وحركة يصاحبها شد في العضلات .ويقوم المرء با النفور والحسد والغيرة ويتحول سلوكه الى سلوك عدواني ويشعر با لاكتئاب والقلق وتقل نسبة الرضا عن الذات والشعور با الامان .وتكثر الشكوى تزامنا مع حالة القلق اضافة الى الاراء السلبية والادانة وعدم القدرة على النوم

    الغضب في الاسلام
    نهى الرسول الكريم المسلمين عن الغضب مبينا الغضب افة ينبغي تجنبها. وقد اورد العديد من الاحاديث النبوية الشريفة بشان
    الغضب وكيفية التخلص منه .ومنها ماقاله صلى الله عليه وسلم (ان الغضب من الشيطان .وان الشيطان خلق من النار.وانما نطفا النار با الماء فا اذا غضب احدكم فليتوضا)رواه ابو داود وحسنه بعض العلماء وقد ارشد النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب .والتخفيف من حدته. ان يقوم الانسان با التغير من الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيلم الى القعود. او الاضطجاع .فعن ابي ذر رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (اذاغضب احدكم وهو قائم فليجلس .فان ذهب عنه الغضب الغضب والا فليضطجع ) رواه ابو داود

    علاج الغضب والتخلص منه
    تعددت الوسائل والطرق لعلاج الغضب.فمنها السلوكي والذي يستدعي ان يقوم الشخص اثناء غضبه با التغير من سلوكه السلبي
    الى سلوك اخر اكثر ايجابية ومن اساليب العلاج ايضا ما يعرف با الاسلوب المعرفي الذي يطلب من خلاله ان يعمل الشخص على استبدال افكاره اللاعقلانية با اخرى عقلانية وايجابية ومن العلاجات الواردة في هذه المجال ايضا العلاج الذي يحفز صاحبه على القيام با الانشطة المحببة لديه ايضا العلاج با الزيوة العطرية والعطور التي تهدئ من حلات الانفعال والغضب والتوتر

     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 11
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      شرح تعالي يا زائرة نتعرف على بيكسي، ملحق جلسات جزائرية للتعديل على الصور إعلانات و شروحات إستخدام المنتدى ‏8 جوان 2017
      مفيد تعالي يا زائرة نكتشفو الأسماء الحقيقية للجليسات جلسة الحوار العام، الهادف والبناء ‏13 فبراير 2017
      تعالي يا زائرة لآ تضيعي الأجــر إستراحة بنات جلسات ‏6 يناير 2017
      مفيد مسابقة ملكة مطبخ جلسات - تعالي يا زائرة شاركينا خبرتكِ . قسم المسابقات [حواء في دائرة التميز] ‏10 ديسمبر 2016
      إقتراح التحضير لأكبر موضوع على جلسات - تعالي حطي بصمتك يا زائرة طلبات، خدمات، إستفسارات وإقتراحات متنوعة ‏10 نوفمبر 2016

    • meriem meryouma

      meriem meryouma
      ExpandCollapse
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏30 ديسمبر 2015
      المشاركات:
      2,004
      نقاط الجائزة:
      8,040
      البلد:
      Mascara
      السن:
      20 إلى 25 سنة
      شكرا أم شهد بزاف من الناس الي يعانو من سرعة الغضب
      موضوع مهم لا يجب أن نستهين به فالغضب باب يدخل منه للشيطان
      ليدمر حياة الإنسان
       
      • أعجبني أعجبني x 1
      • ام شهد

        ام شهد
        ExpandCollapse
        سيدة أنيقة
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏19 جوان 2015
        المشاركات:
        3,507
        نقاط الجائزة:
        11,290
        البلد:
        المسيلة
        السن:
        35 إلى 40 سنة
        شكرا على الرد
         
        • أعجبني أعجبني x 1
        • راضية

          راضية
          ExpandCollapse
          المديرة الشرفية
          إدارة المنتدى

          الإنضمام:
          ‏3 فبراير 2015
          المشاركات:
          7,691
          نقاط الجائزة:
          11,305
          البلد:
          Alger
          ولاية الإقامة:
          الجزائر العاصمة
          السن:
          35 إلى 40 سنة
          شكرا على الموضوع اختي قال النبي صلى الله عليه وسلم : " ألا وإن الغضب جمرةٌ في قلب ابن آدم ، أما رأيتم إلى حُمرة عينيه وانتفاخ أوداجه ، فمن أحس بشيءٍ من ذلك فليلصق بالأرض"
           
          • أعجبني أعجبني x 1
          • ام شهد

            ام شهد
            ExpandCollapse
            سيدة أنيقة
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏19 جوان 2015
            المشاركات:
            3,507
            نقاط الجائزة:
            11,290
            البلد:
            المسيلة
            السن:
            35 إلى 40 سنة
            شكرا اختي راضية على الرد وعلى الاضافة القيمة
             
          • يـَاسمِـين

            يـَاسمِـين
            ExpandCollapse
            المشرفات العامات

            الإنضمام:
            ‏19 سبتمبر 2015
            المشاركات:
            3,933
            نقاط الجائزة:
            10,790
            البلد:
            الجزائر
            ولاية الإقامة:
            تيارت
            السن:
            30 إلى 35 سنة
            بارك الله فيك ونفع بك
             
            • أعجبني أعجبني x 1
            • ام شهد

              ام شهد
              ExpandCollapse
              سيدة أنيقة
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏19 جوان 2015
              المشاركات:
              3,507
              نقاط الجائزة:
              11,290
              البلد:
              المسيلة
              السن:
              35 إلى 40 سنة
              شكرا على الرد
               
            • أم زكريا

              أم زكريا
              ExpandCollapse
              مشرفة سابقة
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏13 ديسمبر 2015
              المشاركات:
              2,216
              نقاط الجائزة:
              8,050
              البلد:
              سيق
              السن:
              25 إلى 30 سنة



              جزيت خيرا اختى على الوضوع الاكثر من رائع
              خصنا التطبيق لان اغلبنا نعانى من الغضب ولاتفه الاسباب


               
            • مريم ميار

              مريم ميار
              ExpandCollapse
              زوجي جنتي
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏26 يناير 2016
              المشاركات:
              139
              نقاط الجائزة:
              790
              البلد:
              الجزائر
              السن:
              25 إلى 30 سنة
              موضع حقا رائع لأن سسب المشكل يكون بسبب الغضب وعدم السيطرة على النفس
              بارك الله الله فيكي على الموضوع
               
            • ام شهد

              ام شهد
              ExpandCollapse
              سيدة أنيقة
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏19 جوان 2015
              المشاركات:
              3,507
              نقاط الجائزة:
              11,290
              البلد:
              المسيلة
              السن:
              35 إلى 40 سنة
              شكرا اخوتي على الرد
               
              • أعجبني أعجبني x 1

              مشاركة هذه الصفحة