ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات نتائج مسابقة أجمل خاطرة أدبية
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

صحة حواء الإستعمالات الخاطئة لزيت الزيتون

الموضوع في 'العيادة النسائية، التغذية وصحة حواء جلسات' بواسطة meriem meryouma, بتاريخ ‏10 مارس 2016.

  1. meriem meryouma

    meriem meryouma
    ExpandCollapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏30 ديسمبر 2015
    المشاركات:
    2,004
    نقاط الجائزة:
    5,940
    البلد:
    Mascara
    السن:
    20 إلى 25 سنة
    الإستعمالات الخاطئة لزيت الزيتون
    • طهيه على درجة حرارة عالية: مما يُدَمِّر مضادات الأكسدة الموجودة به و يقضي على الطعم المميز لزيت الزيتون،لذلك لا يُنصح باستخدامه في الطهي و القلي إلا على نار هادئة جدا جدا .
    • تخزين زيت الزيتون بالقرب من الحرارةو تعريضه للأكسجين: من الخطأ فعل ذلك بحيث أن تعرضه للحرارة سواءا بواسطة الشمي أو الطهي يؤدي إلى تحلل مركب البوليفينول (مضاد الأكسدة) ويفقده طعمه و تعرضه لهواء يتسبب في فساده
    و يُفضل تخزينه في مكان مظلم و على حرارة الغرفة.
    • إختيار زيت الزيتون على حسب لونه: وهذا خطأ ، فزيت الزيتون تختلف درجاته من اللون الأخضر الغميق إلى الأصفر الذهبي، و كلها ذات جودة عالية، ولا يدل اللون الغامق إلا على تاريخ عصر الزيتون .
    • تناول زيت الزيتون بكثرة: تناوله بكثرة يسبب زيادة الدهون في الجسم كما يمكن أن يسبب ضعف في الدورة الدموية ، لذلك يُفضّل أن لا يزيد الإستهلاك عن ملعقتين في اليوم.
    • الإحتفاظ به لمدة طويلة : و الصحيح هو أن يتم استعماله خلال سنة ، فزيت الزيتون يفقد كثيرا من فوائده بعد مرور 24شهر.
    • إستخدام الثلاجة لاكتشاف جودته: حيث تلجأ معظم السيدات إلى وضع كمية منه في الثلاجة و إذا تجمدت فذلك دليل على جودته ، وهذه الطريقة غير كافية لكشف جودته فكل أنواع الزيوت تتجمد في الثلاجة .
    • دهن البشرة بزيت الزيتون و التعرض للشمس: صحيح أن زيت الزيتون له فوائد كثير على البشرة ، لكن من الخطأ تعريضه للشمس فذلك يسبب إسمرار لون البشرة .
    و الله أعلم
     
    جاري تحميل الصفحة...
    { فضلا .. أختي .. إن أعجبكِ الموضوع شاركيه مع صديقاتكِ }

    • ام البنات

      ام البنات
      ExpandCollapse
      بناتي نور حياتي
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏20 فبراير 2016
      المشاركات:
      1,289
      نقاط الجائزة:
      3,700
      البلد:
      برج بوعريريج
      السن:
      30 إلى 35 سنة
      موضوع جميل كجمال قلبك اول مرة نعرف هذي المعلومات مع انني استهلك زيت الزيتون بجنون.مشكورة
       
      • meriem meryouma

        meriem meryouma
        ExpandCollapse
        عضوات جلسات

        الإنضمام:
        ‏30 ديسمبر 2015
        المشاركات:
        2,004
        نقاط الجائزة:
        5,940
        البلد:
        Mascara
        السن:
        20 إلى 25 سنة
        عفوا اختي ، يسرني مررك بالموضوع و تفاعلك معه ، كما يسرني أن أفيدك و لو بشيء بسيط
        و مشكورة على كلماتك الرقيقة لي
         
        • الفراشة اروى

          مشرفة سابقة
          عضوات جلسات

          الإنضمام:
          ‏14 أكتوبر 2015
          المشاركات:
          1,780
          نقاط الجائزة:
          4,450
          البلد:
          المسيلة
          السن:
          15 إلى 20 سنة
          مشكوووورة حبوبة على الموضوع القيم وانا اول مرة نسمع بيها ايضا بالرغم من اننا من مستخدميييه
           
          • امل امولة

            امل امولة
            ExpandCollapse
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏6 يناير 2016
            المشاركات:
            596
            نقاط الجائزة:
            1,190
            البلد:
            الجزائر
            السن:
            25 إلى 30 سنة
            شكر علي النصائح جزاك الله كل خير
             
            • yamina

              yamina
              ExpandCollapse
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏11 فبراير 2016
              المشاركات:
              48
              نقاط الجائزة:
              115
              البلد:
              البويرة
              السن:
              25 إلى 30 سنة
              زيت الزيتون رائع لكن اذا زادالشيء عن حده انقلب ضده
               
              • ام شهد

                ام شهد
                ExpandCollapse
                سيدة أنيقة
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏19 جوان 2015
                المشاركات:
                3,505
                نقاط الجائزة:
                7,190
                البلد:
                المسيلة
                السن:
                35 إلى 40 سنة
                شكرا حبيبتي على الموضوع القيم
                 
                • بسبوسة07

                  بسبوسة07
                  ExpandCollapse
                  تحلية جلسات
                  عضوية ألماسية

                  الإنضمام:
                  ‏12 أوت 2015
                  المشاركات:
                  6,958
                  نقاط الجائزة:
                  7,200
                  البلد:
                  الجنة ان شاء الله
                  السن:
                  25 إلى 30 سنة
                  جزاك الله خير الجزاء أخيتى نصائعة رااااااااائعه ومهمة نفع الله بيك وأثابك على ماقدمتيه لنا مريومة
                   
                  • meriem meryouma

                    meriem meryouma
                    ExpandCollapse
                    عضوات جلسات

                    الإنضمام:
                    ‏30 ديسمبر 2015
                    المشاركات:
                    2,004
                    نقاط الجائزة:
                    5,940
                    البلد:
                    Mascara
                    السن:
                    20 إلى 25 سنة
                    عفوا حبيباتي ، سعيدة جدا بمروركم و إفادتكم
                    كهخكهمكهخكهمكهخكهم
                     
                    • راضية

                      راضية
                      ExpandCollapse
                      المديرة الشرفية
                      إدارة المنتدى

                      الإنضمام:
                      ‏3 فبراير 2015
                      المشاركات:
                      6,883
                      نقاط الجائزة:
                      7,205
                      البلد:
                      Alger
                      ولاية الإقامة:
                      الجزائر العاصمة
                      السن:
                      35 إلى 40 سنة
                      شكرا حبيبتي على موضوع قيم استفدت كثيرا منه