ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

ريجيم حواء الليمون و فوائده

الموضوع في 'الرشاقة، التنحيف،الحميات الغذائية والرياضة الصحية' بواسطة yamina, بتاريخ ‏31 مارس 2016.

كلمات دليلية:
  1. yamina

    yamina
    ExpandCollapse
    عضوات جلسات

    الإنضمام:
    ‏11 فبراير 2016
    المشاركات:
    48
    نقاط الجائزة:
    715
    البلد:
    البويرة
    السن:
    25 إلى 30 سنة
    هكذا تستخدمين الليالليمون هو واحد من الأطعمة التي طالما اُستخدمت في الطب البديل نظراً لما يحتويه من عناصر فعّالة تعمل على علاج العديد من الحالات المرضية المختلفة، وحين يأتي الأمر لإنقاص الوزن فإن الليمون هو واحد من أفضل المكونات التي لها القدرة على حرق الدهون وتنقية الكبد من السموم وهو ما يساعد على تحسين الأيض، وعملية التمثيل الغذائي بالجسم وخسارة الوزن الزائد.

    كما يعمل فيتامين C الموجود بالليمون على تعزيز الجهاز المناعي، تحفيز إنتاج الكولاجين وهو يمنح بشرتك النضارة حتى مع اتباع الحميات الغذائية.
    تعرفي على أفضل الطرق لاستخدام الليمون في إنقاص حمية ديتوكس الليمون

    حمية ديتوكس الليمون لليوم الواحد من أقوى الحميات لإنقاص الوزن بصورة سريعة حيث تعمل على تنقية الكبد من السموم، كما أن نسبة فيتامين C المرتفعة تعمل على تكسير الدهون الغير مشبعة والتخلص من الكوليسترول.
    أضيفي عصير ليمونة ونصف وملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر إلى لتر من الماء وتناولي كوب من هذا الخليط مرة يومياً على مدار اليوم. ويُنصح بالإكثار من تناول الفاكهة الطازجة، السلطة والماء. ويمكنكِ الإحتفاظ ببقية مشروب الديتوكس بالثلاجة مع تناول كوب يومياً دون اتباع نظام غذائي معين.
    الليمون على معدة فارغة
    الصباح من أفضل الأوقات لتناول الليمون على معدة فارغة فهذه الطريقة تساعد على إنقاص الوزن بفاعلية وتنقية الجسم من السموم وحرق الدهون.
    كما أن العسل والليمون يُعد مزيج مثالي لمنحك الطاقة التي تحتاجينها على مدار اليوم مع تنشيط عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية.
    أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة إلى كوب من الماء الدافيء مع التقليب، وتناولي الخليط كل صباح على معدة خاوية.

    الشاي الأخضر والليمون المشروب المثالي … في إنقاص الوزن سريعاً؟!لشاي الأخضر من المكونات الطبيعية التي تحمل كنز من الفوائد الصحية على رأسها قدرتها على التخلص من الدهون الزائدة، ومشروب الشاي الأخضر بالليمون من المشروبات التي تساعد على التحكم في مستوى السكر بالدم، خفض مستوى الكوليسترول، وحرق الدهون الزائدة.

    تُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من مغلي الشاي الأخضر وتناوليه مرتين يومياً لإنقاص الوزن سريعاً.
     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 2
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      قاطو المشقق وحلوى بالليمون والبرتقال قسم الحلويات ‏11 جوان 2017
      طورطة تارت الفراولة وكريمة الليمون المطبخ الرمضاني - كوزينة رمضان ‏8 جوان 2017
      تدبيرة طريقة حفظ الليمون بانواعه-1- المطبخ الرمضاني - كوزينة رمضان ‏23 ماي 2017
      حصري تارت الليمون والمورانغ سهلة وبنينة من مطبخي ركن أطباق وتطبيقات العضوات ‏30 مارس 2017
      حصري بسكوي رولي بالكريمة الليمون و البرتقال حصريا من من اعدادي الكيك والطورطات ‏8 فبراير 2017

    • wissou nass mlah

      wissou nass mlah
      ExpandCollapse
      عضوية ألماسية

      الإنضمام:
      ‏14 جويلية 2015
      المشاركات:
      2,279
      نقاط الجائزة:
      8,540
      البلد:
      batna
      السن:
      20 إلى 25 سنة
      شكرا على المعلومة
       
      • أعجبني أعجبني x 1
      • صدفة قدر

        صدفة قدر
        ExpandCollapse
        ملكة المنتدى
        عضوية ألماسية

        الإنضمام:
        ‏10 جويلية 2015
        المشاركات:
        2,046
        نقاط الجائزة:
        8,550
        البلد:
        الجزائر الحبيبة
        ولاية الإقامة:
        تيزي وزو
        السن:
        15 إلى 20 سنة
        شكرا على الموضوع القيم
         
        • أعجبني أعجبني x 1
        • بسبوسة07

          بسبوسة07
          ExpandCollapse
          تحلية جلسات
          عضوية ألماسية

          الإنضمام:
          ‏12 أوت 2015
          المشاركات:
          7,257
          نقاط الجائزة:
          10,800
          البلد:
          الجنة ان شاء الله
          السن:
          25 إلى 30 سنة
          جزاك الله خير الجزاء اختي
           
          • أعجبني أعجبني x 1
          • yamina

            yamina
            ExpandCollapse
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏11 فبراير 2016
            المشاركات:
            48
            نقاط الجائزة:
            715
            البلد:
            البويرة
            السن:
            25 إلى 30 سنة
            لا شكر على واجب
             
            • أعجبني أعجبني x 2
            • Souma muller bavari

              Souma muller bavari
              ExpandCollapse
              عضوات جلسات

              الإنضمام:
              ‏25 فبراير 2016
              المشاركات:
              1,859
              نقاط الجائزة:
              7,040
              البلد:
              Saida
              السن:
              15 إلى 20 سنة
              مشكووووورة على المعلومات القيمة....سبحان الله فوائد عظيمة لليمون اغلبها مكنتش نعرفها...
              بارك الله فيك
               
              • أعجبني أعجبني x 1

              مشاركة هذه الصفحة