ضيفتي مرحة ومشاكسة أطلبي تصميمك الخاص بكِ الآن .. قاعة أفراح جلسات جزائرية ضيفة في خيمة جلسات دورة تعليم الخياطة والطرز مع أم وفاء
  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تعرف على المزيد.

هنا مجتمع نســائي فــاخر، واحة المرأة الجزائرية والعربية، وعالم نسائي متجدد ومتميز ينتظركِ. إضغطي هنا للتسجيل معنا

كيف نحسب توقيت التبويض عند التخطيط للحمل

الموضوع في 'الحمل والإنجاب' بواسطة سميرة الجزائرية, بتاريخ ‏22 مارس 2015.

  1. سميرة الجزائرية

    مديرة عامة
    إدارة المنتدى

    الإنضمام:
    ‏2 ديسمبر 2014
    المشاركات:
    7,301
    نقاط الجائزة:
    11,325
    البلد:
    العاصمة
    السن:
    35 إلى 40 سنة
    كيف نحسب توقيت التبويض عند التخطيط للحمل

    2014-22636_large_714783886.jpg

    تواجه بعض الزوجات إحباط عدم حدوث الحمل رغم أنها تسعى للإنجاب، وتشعر بالقلق حيال وضعها الصحي هي وزوجها، إلا أن تأخر الحمل لا يعبر بالضرورة عن مشاكل صحية تعوق الإنجاب، بل قد تكون كل المشكلة في التوقيت الخاطئ.

    إذا كنت تخططين للحمل فيمكنك ملاحظة بعض العلامات البسيطة التي تدل توقيت الحمل المناسب من خلال التبويض، فإذا باءت محاولات الحمل السابقة بالفشل فذلك قد يعود إلى عدم الانتباه إلى فترات التبويض وحساب التوقيت المناسب للحمل.

    عليك الاستماع إلى جسمك الذي يمنحك إشارات تدل على حدوث التبويض وعند تفويت هذه العلامات تتعرضين للإحباط في محاولات الحمل، تابعي النصائح التالية من حياتك لمعرفة كيفية احتساب أوقات الاباضة واختيار الوقت المناسب للحمل:

    [​IMG] سجلي المعلومات الآتية كل شهر:

    ارتفاع درجة الحرارة قليلاً في حالة عدم الإصابة بما يسبب الحرارة
    التاريخ الذي يحدث فيه الحيض
    تاريخ آخر ممارسة للعلاقة الزوجية​

    يجب تنظيم هذه المعلومات وتسجيلها بدقة وعرضها على الطبيب في حالة تأخر الحمل والاحتياج إلى أدوية الخصوبة

    [​IMG] ما هي أهمية هذه المعلومات وعلاقتها بحدوث التبويض؟

    [​IMG] أهمية قياس درجة حرارة جسم المرأة

    في أثناء أيام الدورة الشهرية قبل حدوث التبويض فان درجة حرارة جسم المرأة تكون بين 36-37 درجة مئوية على الرغم من (يراعى أن هذه الدرجة قد تختلف من امرأة إلى أخرى) ولكن عند حدوث التبويض يتم إفراز هورمون البروجستيرون في الجسم، مما يرفع قليلا من درجة حرارة الجسم في الأيام التالية للتبويض ، فإذا قمنا بتسجيل الأيام التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم كل شهر فيمكننا بعد بضعة اشهر أن نلاحظ وتيرة معينة للجسم ومنها يمكن التعرف على الأيام التي يحدث فيها التبويض قبل ارتفاع حرارة الجسم.

    [​IMG] نصائح لقياس درجة حرارة الجسم

    ـ أولا ينبغي أن تعرفي أن هذه الطريقة لا يمكن الاعتماد عليها وحدها ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أنها فعالة جداً، وللاستفادة من هذه الطريقة إلى أقصى درجة يفضل قياس درجة حرارة الجسم مع إتباع النصائح التالية:

    ـ إبدئي في قياس درجة حرارة الجسم منذ اليوم الذي يبدأ فيه الحيض (الدورة الشهرية).

    ـ راعي القيام بقياس حرارة الجسم في نفس التوقيت كل يوم ويفضل في الصباح قبل الخروج من السرير.

    ـ لا تقومي بأي نشاط كتناول الطعام والتجول في المنزل أو تعاطي السجائر قبل القيام بقياس درجة الحرارة.

    ـ يمكن قياس الحرارة بواسطة أي نوع جهاز للقياس، ولكن يوصى باستخدام نفس الجهاز في كل مرة والقياس في نفس المكان من الجسم.​

    [​IMG] سجلي النتيجة بانتظام

    ـ بعد بضعة أشهر من تسجيل الحرارة سيمكنك بسهولة أن تتعرفي على التوقيت الذي ترتفع فيه درجة الحرارة منذ الحيض وهكذا فان التبويض يحدث قبل هذا الارتفاع في الحرارة بيوم أو اثنين، يمكنك الاعتماد على ذلك في التخطيط للحمل الشهر المقبل.

    [​IMG] اختبار مخاط عنق الرحم

    تتغير افرازات الرحم خلال أيام الشهر ومن خلالها يمكنك معرفة وقت التبويض مع ارتفاع الحرارة، ففي الوقت الذي لا يكون الجسم فيه في فترة التبويض فان مخاط عنق الرحم يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى داخل الرحم بحيث لا يمكن حدوث الحمل في هذه الحالة. كلما اقترب موعد التبويض فان الرحم يفرز كمية كبيرة من المخاط وعند حدوث التبويض يصبح المخاط مرنا وشفافاً ولزج جداً، لزوجة المخاط أثناء التبويض تسمح بحماية الحيوانات المنوية وتسهل من سعيها نحو البويضة، ويمكنك متابعة المخاط حين يكون سلساً وشفافاً فهذا يدل على حدوث التبويض ويجب تسجيل ملاحظاتك بدقة ومناقشتها مع الطبيبة

    [​IMG] ألم التبويض

    بعض النساء يمكنهن أن يشعرن متى يحدث التبويض لديهن وذلك لأنهن يشعرن بألم يشبه آلام الحيض ولكنه يكون فقط على جانب واحد من أسفل البطن. هذا الألم يدل على تمزق جريب البويضة الذي تخرج منه البويضة مرة واحدة كل شهر . هذا الألم أيضاً يمكن تسجيله لفحص ما إذا كان يظهر كل شهر في نفس الأيام.
    [​IMG] ربي يثبت حمل كل واحدة ويرزقها الذرية الصالحة إن شاء الله.
     
    {إن أعجبكِ الموضوع فشاركيه فضلا، أختي الحبيبة عبر الأزرار الموجودة أسفله.}
    • أعجبني أعجبني x 2
    • جاري تحميل الصفحة...

      مواضيع مشابهة في منتدى التاريخ
      اعرفي توقيت التبويض عند التخطيط للحمل الحمل والإنجاب ‏5 أوت 2015
      حصري برامج قناة سميرة تي في - samira TV - المواعيد والتوقيت اليومي برامج وحصص القنوات التلفزيونية الفضائية ‏23 مارس 2015
      مسلسلات قناة النهار لكي للمرأة الجزائرية - مع توقيت بثها برامج وحصص القنوات التلفزيونية الفضائية ‏6 فبراير 2015

    • Sandy belle

      Sandy belle
      ExpandCollapse
      سيدة أنيقة
      عضوات جلسات

      الإنضمام:
      ‏11 ديسمبر 2014
      المشاركات:
      1,010
      نقاط الجائزة:
      3,540
      البلد:
      عزابه
      السن:
      25 إلى 30 سنة
      شكرا حواء للمعلومات
      الميدة
      فكل امراة يجب ات تكون على دراية كافية بهدع الاشياء
      ربي رزقنا الدية الصالحة ويثبث يا رب
       
      • أعجبني أعجبني x 1
      • راضية

        راضية
        ExpandCollapse
        المديرة الشرفية
        إدارة المنتدى

        الإنضمام:
        ‏3 فبراير 2015
        المشاركات:
        7,498
        نقاط الجائزة:
        11,305
        البلد:
        Alger
        ولاية الإقامة:
        الجزائر العاصمة
        السن:
        35 إلى 40 سنة
        تعريفي اختي ساندي إنا أنجبت ابني الاول بعد 7سنوات و الله كل مواضيع تخص الحمل كنت احب اعرف عنها كل شيئ للإفادة و ايضا ابني الثاني كمان بعد سبع سنوات اخرى أنجبت يعني احب أقول لكل واحدة حابة تكون ام انا الله قادر على كل شيئ ما تفقد الأمل فيه و شكرًا انك أعطيت معلومات و أتمنى تكون سبب في حملهن شكرا
         
        • أعجبني أعجبني x 2
        • راضية

          راضية
          ExpandCollapse
          المديرة الشرفية
          إدارة المنتدى

          الإنضمام:
          ‏3 فبراير 2015
          المشاركات:
          7,498
          نقاط الجائزة:
          11,305
          البلد:
          Alger
          ولاية الإقامة:
          الجزائر العاصمة
          السن:
          35 إلى 40 سنة
          و كمان اطلب من كل واحدة تدعيلي ليرزقني الله بأخت لأولادي
           
          • أعجبني أعجبني x 2
          • Sandy belle

            Sandy belle
            ExpandCollapse
            سيدة أنيقة
            عضوات جلسات

            الإنضمام:
            ‏11 ديسمبر 2014
            المشاركات:
            1,010
            نقاط الجائزة:
            3,540
            البلد:
            عزابه
            السن:
            25 إلى 30 سنة
            ربي يرزقك ببنت لاولادك فيما قريب يا رب ويرزق كل محروم يا رب
             
            • أعجبني أعجبني x 1
            • راضية

              راضية
              ExpandCollapse
              المديرة الشرفية
              إدارة المنتدى

              الإنضمام:
              ‏3 فبراير 2015
              المشاركات:
              7,498
              نقاط الجائزة:
              11,305
              البلد:
              Alger
              ولاية الإقامة:
              الجزائر العاصمة
              السن:
              35 إلى 40 سنة
              إن شاء الله شكرًا حبيبتي
               
              • أعجبني أعجبني x 1
              • Sandy belle

                Sandy belle
                ExpandCollapse
                سيدة أنيقة
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏11 ديسمبر 2014
                المشاركات:
                1,010
                نقاط الجائزة:
                3,540
                البلد:
                عزابه
                السن:
                25 إلى 30 سنة
                العفو عزيزتييشيسليشيسليشيسل
                 
              • عاشقة الرسول

                اميرة باخلاقي
                عضوات جلسات

                الإنضمام:
                ‏22 ديسمبر 2014
                المشاركات:
                921
                نقاط الجائزة:
                3,040
                البلد:
                الجلفة
                السن:
                15 إلى 20 سنة
                والله مفهمت والوا
                 

              مشاركة هذه الصفحة